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我经常沉浸在过去的回忆中,不管是懊悔还是什么,很难自拔,怎么办啊?
更多的是对过去的懊悔
后悔所做的那些事情
认为自己本来可以做的更好的
虽然当时没有这种想法
都是现在才想到的
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推荐答案 2006-05-12
如果你认为你以前做错了事而且是对人的,请你向他道歉。即使错不在你。你宽容别人的同时其实是解脱了你自己。还有一点要注意:尊严在你想解决的问题面前一文不值。
如果是事情的话,就是它远没有你想像的那么糟
还有一个方法:你就想那些事情根本不是你做的,后悔什么?虽然是自欺欺人但很有用
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其他回答
第1个回答 2006-05-12
可以从中吸取经验,没必要这样对待自己!明天总是美好的!向前看吧..
第2个回答 2006-05-13
现在想起以前的事觉得自己那时好苯,不过那时可比现在有出息多了.至少敢想敢做啊 哈哈 现在都少了那种气魄了
相似回答
总是
沉溺在痛苦的
过去中,怎么办?
答:
10.不要总想着自己过去的不幸、耻辱和挫折。过去的已经过去,它只保留在记忆中,而不应该再影响今天的生活
。天地间,还有很多事情需要你去做。11.记住:失败和挫折有时是一种貌似灾祸而实际使人得福的幸事。失败在告诉你,你的目标对于你来说是不相适宜的;或者说,失败使你能够免受将来更大的失败。
...现在想起来特别后悔 而且心里很难受
怎么办
答:
自己可以去弥补很多的过错,
可以去跟以前自己所犯过的错误,懊悔过的人,道歉
,即使回不到从前,但是只是为了了却自己的心愿,让自己不再想这件事情,解铃还须系铃人,想要结束一件事情,必须要让这件事情有所钟,而不是一味地回忆
时常后悔当初,甚至陷入深深的自责,这种情绪已经影响到生活了
怎么办?
答:
总的来说要走出后悔的怪圈,最重要的事情就是着眼当下
,如果你一直生活在后悔之中,也只不过是把自己的日子变得越来越糟而已,如果你自己已经挽救不了自己的话,建议还是去寻找心理咨询方面的专家来帮助你打开这个心结,其实找专家来帮忙并不是什么很丢脸的事情,因为大多数人都会有多多少少的心理问题。
我经常沉浸在过去的回忆中,不管是懊悔还是什么,很难自拔,怎么办啊?
答:
如果你认为你以前做错了事而且是对人的,请你向他道歉
。即使错不在你。你宽容别人的同时其实是解脱了你自己。还有一点要注意:尊严在你想解决的问题面前一文不值。如果是事情的话,就是它远没有你想像的那么糟 还有一个方法:你就想那些事情根本不是你做的,后悔什么?虽然是自欺欺人但很有用 ...
总是
沉溺
在过去
造成的伤痛中难以
自拔怎么办?
答:
我想这个时候
,还是
让一切自然些,如果你想沉浸其中,就去那样做。最严重的时候,曾经自杀的念头一闪而过,但我知道这不可取,因为我还有很多事情没有做,死了就什么也没有了。慢慢地,你会发现这样无限制的沉浸其中,问题不仅没有解决,自己都不是自己了,究竟干了什么。。。总之需要自己真的意识到这...
老是
活
在过去的回忆
之中该
怎么办?
答:
你低估了自己的精神力量,被痛苦蒙蔽了心灵,相信自己能做到,把肆意泛滥的痛苦
回忆
关起来,锁在灵魂最深处,从此不再碰触,这是唯一的办法。安葬痛苦,和痛苦和平相处,不要老是想着如何战胜她,把令你痛苦和难堪的过去当成宝贵的却永不开启的秘密埋葬在心灵花园的深处,然后远离禁地,不再回忆。
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