第1个回答 2019-04-01
失眠的原因非常多，建议是及早就医，对症治疗
第2个回答 2020-01-15
失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
第3个回答 2019-03-22
吃的什么药的，不要随便乱吃，最好用中药调理。
第4个回答 2019-06-04
长期失眠的话建议你早点诊断调理下了
第5个回答 2019-06-01
这个的话尽早调理过来还是比较好的
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晚上老失眠怎么办有啥好办法答：回答：病情分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程, 指导意见: 但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
经常失眠该怎么办?到了晚上老是睡不着。答：回答：问题分析: 工作及精神压力较大是目前失眠的主要原因之一,将这种精神上的压力带到睡眠,睡前经常思虑,大脑皮层兴奋,很难入睡,如长期如此失眠,容易加重心理上的焦躁、不安等情绪变化,两者互为因果。因此,当工作压力较大导致的失眠应积极调整工作状态,其实这也是提高抗压能力的一个方面,学会放松,适当进行...