鸡肉可以和海带一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

鸡肉和海带是可以一起吃的。日常生活中，我们都会将海带和肉炖在一起，这样可以让肉的味道更加的鲜美，汤的味道更加的浓厚。但是很多人都不会将海带和鸡肉炖在一起。实际上，海带炖鸡是有很好的营养价值和对人体具有很多的功效的，家里的餐桌上总是少不了鸡肉，很多人都会将鸡肉和香菇一起炖，但是没有人会想着用鸡肉和海带一起炖。将鸡肉和海带做成一道鲜美的美食可以为人们饮食方面增加很高的营养价值和调养功效。下面关于于鸡肉和海带一起吃对人体的有益我从多个角度为大家一一讲解。海带和鸡肉放在一起的话，我们可以用海带和鸡肉一起炖这样的话，会提高它的营养价值。海带里面含有大量的碘及其它的矿物质元素。将海带和鸡肉炖在一起的话，人体对营养物质的吸收会更加的充分。这样我们的身体发育就会更加的完全，在生理上就会更加的健康。如果说香菇炖鸡鸡肉更香，那么海带炖鸡敬仰更丰富。这样的食物对老人和小孩都是有益的，它不仅调理着老人的健康程度，同时还为小孩的发育提供更好的营养物质。海带和鸡肉炖在一起它对人体还具有很多的功效。海带里面含有很多的矿物质元素，可以让我们的消化更加的健康，在经常食用海带和鸡炖在一起的汤以后，可以让我们起到瘦身的作用。建议美女们可以经常食用喔，不仅这样，海带炖鸡还可以调整人们的消化系统。让人们的消化更加的健康不被大量食用油腻食品而影响。在家庭里面做一道海带炖鸡，有益于家人们的身心健康，建议家里面可以经常食用喔。关于这件事，你有什么不同的看法，欢迎写到下方评论区，我们一起讨论吧。

Answer 2

海带有丰富的营养成分，能有助于增强身体的体质，强壮身体的作用人的食物中必不可缺少的一种元素，不管是鸡肉还是鸡架子，还有鸡的内脏，关键都是可以吃的，鸡肉在平时的吃法有很多种，比较常见的是跟海带放在一起吃，鸡肉加海带的搭配会非常完美，口感也是相当不错的。

营养分析

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

主料
鸡脯肉1200克
海带800克
辅料
葱段10克
姜片10克
调料
八角两颗
盐少许
牛肉粉10克
详细步骤
1、整鸡,去头和屁股取前胸后背,切两半，用清水洗干净。
2、冷水下锅，撇去血沫。
3、焯烫后，将鸡肉捞出，水倒掉。
4、汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。
5、准备大料两颗，葱切段，姜切片，备用。
6、水烧开，将鸡肉放入汤锅中。
7、再次烧开，放入葱段姜片和大料。
8、加盖转小火慢熬一个小时。
9、海带。
10、用清水洗干净海带。
11、1个小时后，用筷子插一下鸡肉，很轻松插进去，就表示可以了。
12、把海带切几刀,放入鸡汤里。
13、调入盐和牛肉粉，加盖中火煮5-8分钟，即成。本回答被网友采纳

Answer 3

鸡肉最好不和海带一起吃，一起吃可以引发腹泻，人体会变得虚脱。所以啊吃鸡肉，就不要吃海带了，以免影响身体。

Answer 4

可以做海带炖鸡肉，将焯过水的鸡肉放入锅中，加入适量水，大火烧开后小火慢炖，炖一个半小时后将切成丝的海带，放入锅中再炖半小时，这样一个味美的海带炖鸡汤就做好了。

Answer 5

鸡肉和海带是可以一起吃的。因为这两个食材是不相冲的。鸡肉和海带一起炖还有润肤乌发的作用，很营养。