第1个回答 2019-08-26
如果你觉得和父母无法倾诉，你可以去咨询一下专业的心理医生的，有什么事别憋着，你还小，未来的一切有无限的可能
第2个回答 2019-08-26
首先需要区分好“抑郁情绪”跟“抑郁症”的区别。
我们每个人的情绪都是处于波动状态的，如果遇到一些不如意的事情，可能就会导致抑郁情绪的出现，但是如果成因是因为一些具体事项，自己还能调整过来，那样一般不是“抑郁症”。
如果抑郁状态持续时间长、成因不明，而且自己没法调整过来，那么最好是可以到医院中进行诊断，看看是否是抑郁症。如果是抑郁症，那么可以根据不同的程度采取不同的方法进行治疗。
抑郁症现在是困扰人类的第四大疾病，被成为的“心灵感冒”，是比较常见的一种疾病，只要引起重视，积极配合治疗就可以了，不需要有什么心理负担。
最后，出现抑郁的情况，可以尝试多运动，多与人交流，这是很好的自我疗愈方法，无论是一般的抑郁情绪，还是抑郁症，都有很好的帮助作用。
第3个回答 2019-08-25
大哭 发泄 找到一个发泄的方法
第4个回答 2019-08-25
您好！任何事情都一样，有因必有果，有果必有因，世界上绝对没有无缘无故的事情，只要发生了就会有其中的原因。您想知道您这个病的原因是什么吗？如果想知道和解决这个问题的话请您留下QQ，我一定会加您然后给您答案。在这里我有必要声明一点，我不会让您交一分钱，也不会叫您去做任何违背道德和法律的事情，否则您可以当我是骗子举报。很荣幸可以回答您的问题，祝您好运！谢谢！
第5个回答 2019-08-26
多和自带笑点的幽默的人交朋友，每天多笑笑