人们常说的把小白菜什么的焯一下,是拿开水烫吗

如题所述

是的为了保持菜肴的营养成分,烹调中常常提倡"菜要先洗后切,不要用水浸泡或焯烫",但有些菜品必须焯烫后才能食用。如鲜黄花菜中含有秋水仙碱,如果不经焯烫直接烹制,食后易使人发生食物中毒。菠菜、苋菜等草酸含量高,草酸会与混合食物中的钙形成草酸钙,影响钙在人体内的吸收。草酸的化学名称叫乙二酸,它的特性是易溶于水。 因此只要把菠菜、苋菜等用开水焯烫一下,就可以除去其中大量的草酸和对人体有害的硝酸盐。但是,焯烫方法要用绝氧焯烫。
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第1个回答  推荐于2017-10-15
  是的,就是用热水把菜过一下。
  木耳炒小白菜
  主料:小白菜400g,木耳50g
  辅料:油适量,盐适量,芝麻适量,猪油适量
  步骤:
  1.准备木耳和小白菜。
  2.木耳切小点。
  3.小白菜洗净切成段。
  4.木耳先用热水焯2分钟倒出备用。
  5.热锅下油再加一点猪油。
  6.放芝麻。
  7.放小白菜和木耳。
  8.翻炒几下放盐。
  9.炒匀后迅速出锅。
第2个回答  2014-04-22
是的,就是用热水过一下 酒店有叫焯水也叫飞水俗称过水本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-08-11
是的,防开水里过一下,也就是烫一下。
第4个回答  2015-08-19
我们东北有的青菜做之前,要用水过一下,就是你说的焯。
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