小白菜用开水焯破坏养分吗

如题所述

第1个回答  2019-07-21
小白菜用开水焯,时间短,里面的营养成分流失很少的,基本可以忽略不计。如果焯的时间长,里面营养成分释放的多,特别是维生素、微量元素流失就比较多,营养价值就低了。
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