用料
金龙鱼双一万谷维多稻米油 300ml
猪里脊肉 300g
料酒 2茶匙
海盐 1茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
小苏打粉 1/4茶匙
低筋面粉 3+1大勺
鸡蛋 2枚
面包糠 30g
圆白菜 3片
日式炸猪排的做法
这次用到的金龙鱼双一万谷维多稻米油,闻起来有淡淡的米香,是选用优质稻谷的米皮米胚精粹而成,保留了天然谷维素、植物甾醇和维生素E等营养元素。而且烟点高,油烟少,用来做各种炸物非常合适了~
请点击输入图片描述
准备食材,将圆白菜洗净后切成细丝,放冰箱冷藏备用,将3大勺低筋面粉、打散的鸡蛋、1大勺低筋面粉+面包糠(混合均匀)分别装在3个平盘中备用;
请点击输入图片描述
里脊肉洗净后用厨房纸巾吸去血,用肉锤将肉筋稍微锤松,不仅口感会更嫩,也更易入味。撒上海盐、黑胡椒粉和小苏打粉抹匀,腌制15分钟;
请点击输入图片描述
按顺序依次将猪里脊沾上低筋面粉、蛋液和面包糠;
请点击输入图片描述
锅中倒入金龙鱼双一万谷维多稻米油,加热至160~170℃(油锅里插入一根筷子,小气泡开始急速往上冒),将猪排下入油锅炸3分钟后捞出(中间翻面一次),再加热油温至180℃,复炸1分钟;
请点击输入图片描述
将猪排捞出静置在网架上沥油,并让余温继续加热2分钟;
请点击输入图片描述
用吸油纸吸去多余油脂,切块装盘,码上一些圆白菜丝;
请点击输入图片描述
可以根据个人喜好蘸取猪排酱、美乃滋或番茄酱等酱汁,当然最最贴近美食日剧的吃法是,挤上一点柠檬汁,撒一丢丢海盐,或直接蘸辣酱油也不错!
请点击输入图片描述