夏季一个月怎么能减20斤天天游泳成吗，我一米九体重210.

如题所述

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第1个回答 2019-08-28

要每
都坚持
恩能够偷懒
要游够米数
身体条件允许
每
1000米
我
公193
体重210
游
月减
180斤
游完泳
打篮球
我想
光游泳减
190没问题

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