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正常男性身体脂肪比为多少?肌肉比脂肪的储水能力强吗?
如题所述
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推荐答案 2010-11-15
男的是百分之20左右,女的是百分之25左右,肌肉的水分不容易散失,脂肪比较容易,所以肌肉比脂肪那个出水能力强。
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率
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人体脂肪
,
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人
正常的体脂
率
是多少
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成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,
男性15%~18%
,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144a4c80fc7bfb7d0a20df48685"target="_blank"title=...
一个
正常的
成人
体脂
含量标准
是多少?
答:
成年人的
体脂
率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。体脂率是指人体内
脂肪
重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的...
什么
是体脂
率
?男性
和女性的体脂率保持在
多少
比较合适?
答:
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是正常的
,也就是说在10%~20%之内都是正常的,女生相对来讲要
比男生
高一点,大概在15%~25%左右。简单的说
体脂
率就是身体内
脂肪
和体重的比例,铁汁率越低的人
身体的肌肉
数量越多,然后在相同重量的情况下,肌肉越多的人体型看起来更加健壮,更瘦一点 。
男生的肌肉
...
肌肉
与
脂肪的
比例
答:
肌肉
与
脂肪
两者的比例,是维持良好体态很重要的一环,当你吃太多又不运动,
身体
就会将储存的热量转变为脂肪,脂肪多了,身材当然不会好看;非但如此,科学研究指出,过多的脂肪会破坏身体平衡,使
体内
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