益生菌和益生元哪一个对便秘好

如题所述

益生菌和益生元2种不同的东西哦,益生元是帮助益生菌生长的,所以建议选择含有益生元的益生菌。
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第1个回答  2021-05-30

益生菌和益生元有什么区别,肠道菌群失调该选哪种?听医生说说

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