益生菌能不能能一直吃,需要结合我们的实际情况来看,像成人益生菌可以作为日常补充。成人的肠胃相对发育成熟,所以对于成人来说,一天一包益生菌,是起到一个调理肠胃的作用。同时还能增强人体免疫力力的作用。尤其是现在美食多,肠胃因为摄入了不健康或辛辣油腻食物而导致腹泻或便秘时,吃益生菌能增加肠道内有益菌的比重,当有益菌数量大于有害菌时,腹泻或便秘情况就能得到很好地缓解。这款Lifespace成人益生菌粉就适合成年人服用,它的体积比较小,携带方便,上班、出差、旅游都可以带上它,轻松实现补充益生菌,草莓果汁口味,有淡淡的酸甜口感,味道不错。。有不清楚的,欢迎随时追问
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考