成人的益生菌可以天天吃吗

Question

如题所述

Answer 1

益生菌可以长期吃

促进营养物质的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化 ，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收 。
提高机体免疫力
益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。
维持肠道菌群结构平衡
肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

Answer 2

合生元益生菌严格来说不是一种药物，而是体内正常的一种菌群，使用后能够帮助调节胃肠道菌群，所以大人小孩都是可以适当使用的。只是益生菌是针对于治疗宝宝便秘的，因为宝宝肠道功能没有发育完全，容易有细菌紊乱现象的出现，口服益生菌能够帮助改善小儿胃肠道环境，但是成年人肠道已发育完善，所以益生菌对于改善成人便秘并没有太大效果。建议多吃些香蕉红薯来润肠通便。

Answer 3

可以。益生菌是人体肠胃系统的过客，隔一段时间就会消失，建议每天补充些life space益生菌，促进肠道消化和新陈代谢，有助于保持良好的身体状态。本回答被提问者采纳

Answer 4

女性益生菌越吃越严重,合生元益生菌可以长期服用吗

Answer 5

life space的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。