哪种食物含有氨糖？

Question

如题所述

Answer 1

所含的氨糖最主要是蟹贝类的物质，如果想要通过食物来补充氨糖，那么是可以多吃一些含钙的食物，比如说豆制品牛奶，海带之类的食物。

Answer 2

氨糖是从海洋生物中提取的，食物中没用氨糖形式的产物，人体会根据需要自行合成。