为什么睡了十二个小时还是困

为什么睡了十二个小时还是困我今年21岁，也不是很累，但是昨天下午七点就睡着了，然后一直到今天快九点，但是还是很困，不想起床，眼睛睁不开

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第1个回答 2016-11-29

越睡越困，起来活动活动就好了本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-11-29

起来就好了！

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为什么每天睡12个小时还觉得困?答：你的情况主要睡眠过多引起的。意见建议： 也许是因为你有太多的忧虑或有所心事。放松会有所好转，不必医治。睡眠过多会更加觉得困并且不利于体内的正常生理代谢，有食欲不振等症状。睡眠不足会有疲倦，对事物提不起兴趣，不感兴趣的事物极度困倦，昏昏欲睡。

为什么每天睡十二个小时还是觉得困?答：我感觉睡眠的需要来自于两个方面：第一是生理上的，只是因为自己实在是疲劳，需要休息;另一个原因在于心理上，人极端的无聊·乏味可以使人的机能降低，容易进入睡眠，只要重新鼓舞精神，这种状况就可以改变的。

为什么睡了十几个小时还是那么困??答：因为你睡的时间太长了正常的睡眠时间应控制在8小时左右，太长或者太短都不好而且要坚持每天中午小睡一会儿，即使是在冬天每天中午只要闭上眼休息半个小时左右，然后再洗个脸，整个人的精神状态都会大有改观

最近天天睡12小时还是想睡怎么回事,就是感觉每天睡不醒一直很困答：那么试着先不去想它了. 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。有的人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康....

每天睡十几个小时还是特别困答：过多的睡眠可能是由多种因素引起的，其中包括生理和心理状况。长时间的睡眠可能与高血脂或脑血管狭窄有关，这些健康问题可能导致脑部血流减少，进而引发疲劳感和睡眠需求增加。建议咨询医生进行相关检查，以评估是否存在高血脂或脑血管狭窄等问题。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，...

为什么人一天睡十几个小时还是会困呢?答：亚健康状态，要加强运动。而且，睡觉时间过长，不但不能解困，而且会越睡越累。

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