我有很严重很严重的密集恐惧症，如果白天看到有关的东西，晚上一闭眼

Question

我有很严重很严重的密集恐惧症，如果白天看到有关的东西，晚上一闭眼就会联想到好多东西，会很害怕，睡不着。怎么办呢。

Answer 1

根据你的描述，建议你寻求专业的心理咨询师帮助分析和调整你的问题，否则这个困扰会一直跟随着你。还有不明白可以问我们。