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我在减肥,我每次饿的时候,都特别想吃零食,不想吃水果,这正常吗?
如题所述
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推荐答案 2020-06-19
就是因为你爱吃零食,不爱吃水果,所以说可能会比瘦的人要胖一些,但如果你现在正在减肥,那么饿的时候呢?就应该控制一下自己,不要再吃零食了,吃一些水果
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...
不想
喝水和
吃水果,我想吃
的是垃圾食品
,这正常吗?
答:
不正常
,而且你这种减肥方式就不对,靠节食减肥的人都会反弹的,因为你是饿瘦了,而且节食减肥瘦下来的人身体状态都不是很好,你想吃垃圾食品,是因为诱惑比较大,而且这个属于重口味的东西,说明你脾虚。
我在减肥
。但我每天
都不想
喝水和
吃水果,这正常吗?
答:
我不减肥都不想喝水和吃水果,
这根减不减肥无关的吧
。
我在减肥
。我发现当我嘴馋
的时候,我
根本就
不想吃水果
和喝茶,怎么办?
答:
可以吃一点低热量的
零食,
低脂牛奶和无脂饼干之类的,或者是做其他的事情吸引自己的注意力。
老婆叫我
减肥
不吃早饭 午饭 晚饭吃不饱 肚子
饿
总
想吃
点
零食
答:
老婆叫我减肥 不吃早饭 午饭 晚饭吃不饱 肚子饿总想吃点零食 减肥主要是减掉多余的脂肪,饭是基本的食物,能量的来源,不能减的。你这样下去,只能搞得内分泌失调,搞不好会把身体弄垮掉,成效也不大。主食不能
减,
菜宜多吃素,最重要的是除三餐外其余
的零食
要戒掉。零食一般都是高能量高糖的食物,需要的能量多余了...
我在减肥
。
每次
心情不好
的时候,我都想吃零食,正常吗?
答:
正常啊,有些人发泄就是通过吃东西来解决的,这是正常的。但是吃多了
零食
会胖的
我在减肥
。每当
我想吃零食的时候,我
是不是只要忍住就可以了?时间长了...
答:
嗯,家里贴几张美女偶像图片,每天看几遍 家里别备
零食,
多买几本书,看看书,听听音乐 转移注意力,改变习惯 老
吃零食
干嘛?
大家正在搜
减肥特别饿的时候吃什么
减肥晚上特别饿的时候怎么办
减肥期间特别饿的时候怎么办
减肥的时候如果觉得饿怎么办
减肥的时候很饿怎么办
减肥的人晚上饿了吃点什么好
减肥就是饿出来的
减肥如果饿了怎么办
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