我在减肥。每当我饿的时候，我根本就不想喝水和吃水果，我想吃的是垃圾食品，这正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

不正常，而且你这种减肥方式就不对，靠节食减肥的人都会反弹的，因为你是饿瘦了，而且节食减肥瘦下来的人身体状态都不是很好，你想吃垃圾食品，是因为诱惑比较大，而且这个属于重口味的东西，说明你脾虚。

Answer 2

正常。因为减肥的时候垃圾食品很久都没吃了，所以饥饿的时候很是想念。

Answer 3

垃圾食品是很诱惑人的，尤其是在减肥的时候，更想吃，这很正常。既然是减肥最好是管住嘴迈开腿。要有毅力，坚持下去。

Answer 4

这应该和你平时的喜好有关，平时可能就爱吃垃圾食品，现在减肥饿，第一个就会想到自己想吃的

Answer 5

什么是垃圾食品？你都没有搞明白，营养成分过于单一的就叫哪些食品？所以你这样的节食不正常，