第1个回答 2019-01-16
运动量过大，可以帮你解决失眠的痛苦，还能在朋友圈霸屏。
第2个回答 2019-01-16
天天坚持走上万步，不仅可以减肥，还可以提高身体素质。
第3个回答 2019-01-17
身体素质变好，上楼梯脸不红气不喘。朋友看到以后，也会惊叹于我的步数，收获点赞，无形中两个人的关系更加亲密了。
第4个回答 2019-01-17
如果有时间，今天都可以走上万步的话，首先可以很好的锻炼身体，还可以，很苗条，增强自己的体质和免疫力，真的很不错。
第5个回答 2019-01-17
可以增强人的免疫力，不会轻易的生病感冒，我的亲身体会
