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吃菠菜是不是会导致肾结石!
如题所述
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推荐答案 2014-10-05
菠菜中草酸含量较多,过多食用会在体内造成草酸积存,一旦体内嘌呤代谢失常它的最终代谢产物尿酸就会使草酸沉淀形成结石。所以肾结石的病人更不能吃菠菜。参考资料:
http://www.huarenhospital.com
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炒
菠菜
时不焯水,吃了容易得
结石病
,有科学依据吗?
答:
适当吃菠菜一般不会导致肾结石的形成
。但如果菠菜吃得太多或处理得不太合理,菠菜中的草酸可能与钙结合,最终形成草酸钙,导致肾结石的形成。日常生活中吃菠菜时,应先焯水,这样可以最大限度地清除体内的草酸。此外,加工菠菜时还应避免与含钙量高的豆腐一起加工,或食用。不过,对于有草酸钙结石史的...
菠菜
如果不焯水吃,长期下去会
不会造成结石
?
答:
菠菜如果不焯水吃,长期下去也不会造成结石
。虽然菠菜中含有大量的草酸,如果不焯水的话草酸就会保留,长期的吃菠菜的话,这些草酸进入人体内,就会和身体内游离的钙离子结合,形成草酸钙的物质。草酸钙这种沉淀本来就是不会被分解的,但是这部分的沉淀并不会全部进入肾脏,有很大一部分还是会随着肠道变成...
为何有人说
菠菜
草酸多,吃了容易得
肾结石
?
答:
久而久之就会导致肾结石的发生。
因此吃多了菠菜会引发肾结石这种说法是正确是
,那么菠菜就不能吃了吗?当然不是这样的,前面说到菠菜营养丰富,而且价格的话也是比较合理的,这么好的蔬菜怎么能不吃呢?只能说是怎么吃的问题。菠菜可以吃,但是需要注意的是,在吃菠菜的时候,最好是先焯一下水,这种...
吃了一次
菠菜
炒豆腐会得
肾结石
吗
答:
回答:你好,吃一次
菠菜
炒豆腐,
不会
得
肾结石
的,不必担心。菠菜含草酸比较多,可以先用开水焯一下,去掉草酸,在和豆腐一起炒,就可以放心食用了。平时多喝点水,多活动,或有金钱草代茶饮,可以预防肾结石。供参考
肾结石
是什么原因
引起
的?
答:
体内草酸的大量积存,是
导致肾结石
的因素之一。如
菠菜
、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于...
...就像消化不良的样子,听人说会得
结石
,
是不是
啊,好恐怖
答:
菠菜和豆腐同吃,豆腐中的钙能够沉淀一部分草酸,因此比单纯
吃菠菜
更不容易得结石。人的胃肠道是不能够吸收草酸钙的,这些结晶会随粪便排出,因此不
会导致肾结石
。肝胆结石和草酸钙没关系,更不需要担心。菠菜豆腐同吃易得结石的谣言,早就被范志红老师破解了。菠菜中富含钾和镁,这两种矿物质能降低患肾...
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