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我现在太胖了,想减肥怎么办?
如题所述
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推荐答案 2017-11-08
月瘦20斤,真想减肥就追问我,我分享给你自己的经历
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其他回答
第1个回答 2016-05-25
管住嘴迈开腿
第2个回答 2017-08-28
去游泳啊,减肥奇招,就是你不会游都没关系,在那泡着就行,至少这样你可以离食物远一点。
本回答被网友采纳
第3个回答 2016-05-30
我吃的中药 不用节食 也没反弹
第4个回答 2016-05-25
迈开腿管住嘴
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发现自己
胖了,想减肥怎么办?
答:
想减肥,很简单啊。
只要你能够节制自己的饮食再多做一些健康的运动就可以了
。实在不行就买点正规厂家生产的减肥药吧!希望杨诺城的解答令您给满评,谢谢
我
太胖了,
如何快速
减肥?
视频时间 00:56
我
太胖了,想减肥
,可
怎么办
呀?
答:
饮食运动
双管齐下 坚持运动,最好是一小时都能动一动,伸伸懒腰,哪怕只动三五分钟,一天累积下来有1-2个小时.再搭配清淡饮食,早中餐可以跟平时一样,不要大鱼大肉就可以.但是晚餐,一定要控制.控制好的话,三天左右都能见效了.一碗粥+清淡菜.感觉口淡淡可以吃个梨黄瓜之类的 ...
我
变胖了,想减肥
,
怎么减
啊?
答:
我告诉你一种方法
很
瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行 听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢 就是苦瓜
减肥法
。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里 那样很好吃的 也不会那么苦 就跟小零食差不多 而且还能减肥。但是MM别忘咯 那个渣不要倒掉啊 一起留着 那渣才是精华呢 加油哦...
我
太胖了,
该
怎么减肥
呀!有什么好办法?有谁知道请你告诉我
答:
减肥
不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条 如果对你有帮助,望采纳!
想减肥
了,
太胖了,
但是我的工作又是比较掏力气的,吃的少干活没力,我该...
答:
才会减一下,我周边的同事减肥经练看,只有通过这个方法最好,每天步数都是2万步以上,你可以买个手环记录一下自己的步数,很便宜100元以内就行了。自己可以通过晒朋友圈监督自己,我一同事为了减肥,1个月跑了100公里,现在直接减了30斤,不要认识工作是体力活,
运动
量大可以抵消跑步,是错误的 ...
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太胖了想减肥怎么办
我都那么胖了你问我想减肥吗
这两天胖了三斤想减肥怎么办
有点胖想减肥怎么办
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