我现在是高一女生，16岁，身高158左右，可是胖，在学校一天9节多课，没什么运动机会，而且在学校特别容易饿，往往在家6：35左右吃得早餐，一到10点多就饿了。学校中午的饭很不怎么样，也吃不饱，到下午第一节课后就饿。所以一到家晚饭就吃的很多，草草吃完饭还要赶紧做功课，作业多的基本没有时间站起来运动，常常赶到晚上12点多才写完作业。 我想减肥但是很郁闷，饿得快，吃得多，没时间运动，怎么办啊！！！！！！