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高中女生寒假减肥
适合在
寒假
使用的
高中
生
减肥
方法?
答:
如果你只是想快速
减肥
的话,你可借助药物,那样在半个月将会看到效果,但这样很容易反弹,如果你想不反弹的话就要多运动,还有就是不可贪吃。
高中女生
怎么
减肥
好
视频时间 00:13
高中
在校
女生
如何减肚子上的肉?姐妹些帮忙解决下。
答:
第一:仰卧起坐,加少吃。坚持一年就好了,要是没想好就想好再做,不然受累还没效果,第二:要不就找个特别帅的帅哥一看就是你追不到的那种,狂追受伤了瘦的概率就大了 ,本方法未经验证,未经家长许可,慎用~~!嘿嘿
高中女生
应该如何
减肥
?
答:
跑步锻炼 科学健康
减肥
方法 1:每天晚餐六分饱,早餐午餐不要八分饱 2:每天睡眠七个小时左右 3:每天跑步至少五公里,可以在多点 4:平时少吃肉多吃菜,不吃肉 5:少吃高热量食品,如披萨蛋糕,奶油类食品 6:少喝饮料,现在饮料糖分过多
高中
学生如何
减肥
答:
希望能帮到你 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日
减肥法
最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不...
高中女生
如何
减肥
?
视频时间 00:13
我中学
女生
,好胖啊,怎么
减肥
??我不想再被人嘲笑了,哥哥姐姐帮忙啊...
答:
1、跑步
减肥
为了自己的体型,你最好是去运动,因为运动可以塑形 方法:每天坚持40分钟,跑的时候不要停下,一直慢跑,开始800米可能会累,不过达到极限后就好了 我现在还在用这个方法呢,我现在又坚持了一个月,腿形变好看很多,贵在坚持.我现在一直都在坚持,没晚下课后就会去跑步,跑完后会压腿,...
大家帮帮忙
高中
生
寒假
怎么
减肥
?
答:
想趁这个
寒假减减肥
尤其是腿大腿和小腿感觉不是特别胖但是不瘦而且有点像肌肉型妈妈不让吃减肥药~我家是北方的一些杂志上介绍的减肥餐很难买到材料有没有比较简单... 我是
高中
生 (女滴!) 想趁这个寒假减减肥 尤其是腿 大腿和小腿感觉不是特别胖 但是不瘦 而且有点像肌肉型 妈妈不让吃减肥药~ 我家是北方的...
我是一名
高中
生,身高158,体重却62kg。求在
寒假减肥
的方法?? 肚子的赘肉...
答:
1.做高抬腿运动 每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好 的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们,不想大象腿一直跟着你,想穿上短裙,那每天起床就让我们大腿运动一下,让自己拥有纤细修长的美腿吧...
高中
生怎么
减肥
答:
1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包。2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了.3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果)4
减肥
期间忌吃一切零食和...
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