ææ
主æï¼è±çä»300gï¼
è¾
æï¼æ²¹ééãçééãè±æ¤ç²éé
çæ¤çè±ç
1
åå¤å¥½ééçè±ç
2
é
ä¸ç½®æ²¹ç§å°3æç
3
æ¾å ¥è±çå¼å§ç
4
çå°è±çéé»è²
5
è±çæéé»è²å转æå°ç«ï¼å¦å容ææè±ççç³
6
ç¨æ¼åºæ»¤å»é£ç¨æ²¹
7
æç好çè±ççå ¥çä¸
8
æ¾å
¥ééçè±æ¤ç²åçï¼ä¸çæ¤çå³çè±çå°±å¯ä»¥ä¸æ¡äº
å°è´´å£«
è±çè¦å·æ²¹ä¸é ï¼çå°éé»è²æ¶è¦è½¬æå°ç«çã