第1个回答 2019-04-29
每天晚上熬夜对身体各个器官都不好，因为器官也是需要休息的，白天工作那么长时间，到了晚上是需要休息的，休息不好当然身体要出问题的，尽可能不要晚上熬夜，做到早睡早起！
第2个回答 2019-03-20
因为人体的五脏六腑，它是各有休息时间的，如夜间11～2点是心脏休息时间，如果你不睡觉，心脏就得不到更好的休息，长此以往，心脏必受劳损。所以说，人最晚不能抄过十点睡觉。
第3个回答 2019-04-06
人的睌上11点~1点正是心脏休息阶段如果这个时段不休息睡觉会消耗人的心肌导致缺血长期以往人的心脏会出毛病所以要人每天晚上保证正常休息是人体健康常规生活习惯也是人体健康保障理念
第4个回答 2019-07-19
睡得太晚，会造成体内生物钟的紊乱，从而引发内分泌失调。另外，睡得太晚回造成睡眠时间不足，从而影响第二天的工作。
第5个回答 2019-07-03
对于上班族来说，晚睡但得早起，肯定睡眠不足，白天上班时精力不足影响工作，晚睡熬夜，生物钟紊乱，也会影响健康。