每天12点睡有什么坏处

如题所述

第1个回答  2019-05-26
每天12点睡对肝不好,因为这个时候是肝排毒的最佳时段,也会造成精神憔悴,疲惫,注意力不集中,健忘,对皮肤也不好,容易长痘痘,长黑斑,长粉刺,也会造成免疫力下降,所以,这些都是睡晚的坏处
第2个回答  2019-11-15
皮肤出现问题啊,身体素质跟不上啊,精神状况不好等等
第3个回答  2019-05-18
对身体有很大的伤害|人每天最晚十一点钟就得休息、如果休息不好第二天不管你干什么都没有精神v
第4个回答  2019-04-07
每天12点睡对人体健康很不利,十二刚好是人体排毒的最佳时段,人体不能得到应有的排毒,而且使人内分泌紊乱,大脑也不能得到很好的休息,建议最好十一点以前睡觉,早睡早起养成良好的作息安排是对身体的良好帮助。
第5个回答  2019-02-12
对肝不好,因为这个时间段是肝排毒的最佳时段,处于睡眠状态更有利于他的工作。
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