第1个回答 2019-09-17
有可能是经络不通。
题主可以看看有没有内八字或者外八字的情况，以及测试下有没有长短腿的情况，等等。
如果有，腿时歪的，腿不直。腿不直又是由于胯那里歪，经筋错位导致，造成了膝盖和脚踝那里都不在正位上，代表身体整体身形不正。
可以试试做一些拉抻经络的动作，比如仙人走和三走：高抬腿走，侧步走和后退走。
身形正了以后，这些问题会慢慢改善。
第2个回答 2019-09-12
对于走路时出现反复的足部扭伤，多是由于踝关节部位韧带松弛所引起的，从而引起了踝关节稳定性变差，在走路时很容易遇到不平的路面引起脚扭伤情况的出现。而这种情况，一、见于先天性的踝关节、韧带发育的异常，主要是发育的问题，本身就存在了踝关节韧带的松弛。二、见于踝关节部位反复的扭伤患者，在反复的扭伤过程中，从而导致了踝关节部位的韧带、关节囊拉长，而导致了踝关节部位出现稳定性减弱，后期很容易引起反复崴脚。
第3个回答 2019-09-12
应该加强自我保护意识，养成正确的走路方式，克服心理作用，战胜自我。慢慢改善这个不好的习惯，走路没想其他事，专心点，自然些，相信一定会克服这个困难的。
第4个回答 2019-09-12
首先就是要有一双合脚的鞋，鞋底不要太软但也不能硬，最好鞋腰可以高过脚踝，这样可以起到保护作用。
走路的时候要多注意，不要有不平的路，不要心不在焉。