为什么走路经常崴脚呢？

Question

如题所述

Answer 1

多是由于踝关节部位韧带松弛所引起的,从而引起了踝关节稳定性变差,在走路时很容易遇到不平的路面引起脚扭伤情况的出现。

Answer 2

1首先要知道容易扭到脚的情况，一般是有习惯性的可能，还有就是下肢畸形以及走路的方式不正确，还有就是有大脑的疾病的情况，所以目前最好是自己先看看是不是有腿部的疾病，畸形的情况，如果都没有的话建议你去检查一下头颅CT看看情况怎么样
2一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现， 建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等

Answer 3

经常崴脚，最主要的就是走路的时候走路太快或者穿的鞋太高，那么就会造成崴脚的现象，平时走路应该注意慢一点。

Answer 4

走路的时候经常崴脚，说明你是走路的时候速度太快，或者是很着急才会崴脚，也有可能你的腿有毛病。

Answer 5

从生理角度讲，人的踝关节内外两侧高度不同，由于同踝本身比外踝高一些，因而脚踝扭伤是是向内侧扭伤，但由于内侧的组织比较厚且韧，反而不容易出现肿胀，而外侧比较松驰，因而容易出现肿胀。对于这种情况，一般情况下建议运动前加强热身，使组织放松，另外注意落地的动作，防止出现损伤，还可以穿高腰鞋子，以保护脚踝。