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蚕豆营养成分表
蚕豆
的
营养
价值 蚕豆对尿酸高的能吃吗
答:
蚕豆
里面会含有很多不一样的
营养成分
,比如钙元素、锌元素、镁元素以及维生素C。它具有健脑的作用,还可以有效延缓动脉硬化,里面所含有的粗纤维,可以降低胆固醇、有效促进大肠的蠕动。蚕豆的基本信息蚕豆,又称胡豆,这是一种比较常见的豆科植物,原本是出现在地中海沿岸,还有亚洲西南部位,现在早就已经...
蚕豆
的
营养
价值和用法用量
答:
蚕豆
的
营养
价值 大脑和神经组织的重要
成分
钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石堿,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当...
蚕豆
的功效与作用及食用方法
答:
蚕豆也叫做南豆、胡豆等,是豆科、野豌豆属的一种草本植物,是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,可以炒菜、凉拌,还可以加工制成各种小食品,是一种大众食物,而且
蚕豆营养
价值丰富,可食用,也可作饲料、绿肥。蚕豆的功效与作用1、健脑作用:蚕豆中含有丰富的维生素C、蛋白质物质,且不含胆固醇,不会加重...
食物
营养成分表
,要写出食物中有多少淀粉、脂肪、维生素、蛋白质_百 ...
答:
蚕豆
28.2 0.8 49 318 2.7 71 340 7.0 鲜 豆 类 青扁豆荚(鹊豆) 3.0 0.2 6 38 0.7 132 77 0.9 白扁豆荚(刀子豆) 3.2 0.3 5 36 0.8 81 68 3.4 四季豆(芸豆) 1.9 0.8 4 31 0.7 66 49 1.6 豌豆(准豆、小寒豆) 7.2 0.3 12 80 0.9 13 90 0....
蚕头有什么
营养
价值
答:
蚕豆
大脑和神经组织的重要
成分
钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品
营养
价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能...
蚕豆
的作用与功效,蚕豆的作用与功效及禁忌?
答:
蚕豆
中含有调节大脑和神经组织的重要
成分
钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。对于脑力工作者来说,蚕豆是很好的
营养
食物。5、降低胆固醇蚕豆中蛋白质的含量非常丰富,而且这些蛋白质不含胆固醇,不仅如此,蚕豆皮中的粗纤维进入人体后也有降低胆固醇的作用,同时也能促进肠胃蠕动,帮助消化,清除...
食物上的
营养成分表
的含义是什么啊?
答:
主要食物
营养成分表
(每百克食物所含的成分。五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别 食物名称 蛋白质 (克) 脂肪 (克) 碳水化合物 (克) 热量 (千卡) 无机盐类 (克) 钙 (毫克) 磷 (毫克) 铁 (毫克)谷 类 大米 7.5 0.5 79 351 0.4 10 100 1.0 小米 9.7 1.7 77 362 1.4 21 ...
蚕豆
和黄豆能一起吃吗
答:
4、黄豆与猪血:同食会消化不良。5、毛豆与鱼:同食会把维生素B1破坏尽。6、红豆与羊肚:同食会引起中毒。7、豆浆与蜂蜜:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。8、豆浆与鸡蛋:阻碍蛋白质的分解。9、豆浆与药物:药物会破坏豆浆的
营养成分
或豆浆影响药物的效果。
蚕豆
和大豆有什么区别
答:
蚕豆
和大豆有区别如下:1、颜色和形状。蚕豆的表皮通常是青绿色、棕褐色或黑色,形状多样,可以是近长方形或近圆形;大豆的豆荚颜色为淡黄色或绿色,形状较为细长。2、
营养成分
。蚕豆和大豆都是良好的植物蛋白来源,但蚕豆的蛋白质含量略低于大豆,大约为10%,而大豆的蛋白质含量在20%左右;蚕豆的脂肪...
玉米,红萝卜,
蚕豆
,虾仁有什么
营养成分
,对人体有什么作用
答:
蚕豆
蚕豆,又名胡豆、夏豆、罗汉豆。它既可以炒菜、凉拌、又可以制成各种小食品,是一种大众食物。蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要
成分
钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者...
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