怎样健康高效地减肥?答:大家好,今天想和大家说说如何健康有效的减肥。我想把自己的一些减肥方法和心得分享给大家,我仅仅结合自己的经历来说明,当然我的方法未必每个人都适用,而且这次我的计划是健康稳步的减肥,不追求快速瘦身,重点是调整身体状态,不反弹,所以这篇文章大概不适合追求快速减肥的朋友,回答得不好,还请多包涵! 在正式开始之前,先...
如何减肥答:如何减肥 我想要能减肥和美白的水果和蔬菜或别的什么,要常见的,便宜的,打广告的别来,我不需要减肥药!还有,水果或蔬菜要春夏秋冬都有的,每个季节的东西不能少于3样(包括3样),虽然有点... 我想要能减肥和美白的水果和蔬菜或别的什么,要常见的,便宜的,打广告的别来,我不需要减肥药!还有,水果或蔬菜要春夏...