我太胖了怎么减肥?答:尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果...
怎么样减肥减的快 让自己瘦一点,漂亮多一点答:怎么减肥让自己变的更漂亮点!! 我试过跳钢管舞和瑜伽,是专门为减肥能变得漂亮的,不要以为钢管舞是不好的专业哦,如果这样想那你就错了,钢管舞的起源是很正常很平凡的,我现在周六周日去练这两样,现在一个月能减掉10多斤,我特别高兴呢。你试试吧,很管用的,不用节食,也不用饿肚子每个月轻松减掉10斤左右,减掉...