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不吃药不运动减肥法
谁有
不吃药
、
不运动
、不节食的
减肥
最好
方法
?
答:
吃苦瓜 苦瓜
减肥法
这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都
没
关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位...
不打针
不吃药不
节食
不运动
怎么
减肥
答:
我把我成功
减肥
的经验分享给你,我从210斤瘦到158斤不节食,
不运动
,不打针,
不吃药
。第一,千万不能节食减肥,节食只会降低你的基础代谢,基础代谢是什么?就是你一天不动躺着能消耗的热量,但凡你多做一个动作都是你的额外代谢。基础代谢如果低了身体就会开启自保模式,但凡多吃一点就会充分吸收,你...
不吃药不运动
怎样
减肥
最快?
答:
拔罐
减肥
不运动
,
不吃药
,不节食.有效的
减肥方法
?
答:
我把我成功
减肥
的经验分享给你,我从210斤瘦到158斤不节食,
不运动
,不打针,
不吃药
。第一,千万不能节食减肥,节食只会降低你的基础代谢,基础代谢是什么?就是你一天不动躺着能消耗的热量,但凡你多做一个动作都是你的额外代谢。基础代谢如果低了身体就会开启自保模式,但凡多吃一点就会充分吸收,你...
不运动不吃药
的
减肥方法
有吗?
答:
我自己现在就在
减肥
,,从59到52的,呵呵其实还是靠管住自己的嘴巴我是吃黄瓜加番茄,配合也
运动
,一个月多,腰围小啦3-4寸,应为我真的不想瘦了后又再胖,再减,你可以参考下,觉得适合的话,1,早上,黄瓜加牛奶或鸡蛋,黄瓜养颜,美容,又降血压,血脂,营养也高,牛奶是配合肠胃蠕动,补充...
请教
不运动
不节食
不吃药
的
减肥方法
答:
可以正常一日三餐,不过六七分饱就可以了。而且清淡为主,尽量少吃油腻的,垃圾食品·高热量的也要拒之千里之外。中途要是饿的话可以吃些水果加餐。可以不大量
运动
,但是平时少坐多站,方便的话弯弯腰拉下筋还是很好的。。...http://hi.baidu.com/uamgmbgd/blog/item/3a9dc3e9e928da3d4f4aeab3...
不吃药
,不节食,
不运动
,怎么
减肥
?
答:
我把我成功
减肥
的经验分享给你,我从210斤瘦到158斤不节食,
不运动
,不打针,
不吃药
。第一,千万不能节食减肥,节食只会降低你的基础代谢,基础代谢是什么?就是你一天不动躺着能消耗的热量,但凡你多做一个动作都是你的额外代谢。基础代谢如果低了身体就会开启自保模式,但凡多吃一点就会充分吸收,你...
怎么
减肥
(
不吃药
、
不运动
)
答:
自己热水冲着,加一点脱脂奶粉,燕麦饱腹,吃了晚上不饿,不会让你难受,但是又不长肉,尽量多锻炼一下,可以去跑步,我一般是打篮球的 我这样一个月剪掉了十几斤吧,开始自己都不信,你要坚持住 我因为考研太累,不减了,也
没
时间
运动
,最近又胖了 你要加油,一定可以瘦的 ...
有什么
方法
能
不运动不吃药
就能
减肥
答:
减肥
的唯一途径是饮食节制+适量
运动
。只要你能量摄入小于能量的消耗,脂肪就必定被燃烧,持之以恒,减肥就一定成功。有两次,我吃水果餐,每餐是一个苹果或一根香蕉,严格控制食量,十天时间,瘦十多斤。期间,身体健康,精神良好。只要你消耗的能量大于摄入的能量,就能够减肥。愿你健康美丽。
不运动
,不节食,
不吃药
,怎么
减肥
才有效?
答:
随时带一瓶水 常常你觉得饿的时候,其实你只是口渴。随时在包包里面放一瓶水,这样你就不会感到口渴。而且,喝水可以提高新陈代谢速度。随身带一瓶水,你也就不会去买果汁和咖啡解渴,减少摄入卡路里。 想安全
减肥
快速减肥,那就服用减肥药,我两年前服用过一种胶囊,效果非常好,
没有
什么服用,停药...
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