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不吃药不运动减肥法
不吃药不运动
怎么样
减肥
快点?
答:
喝水 见效点:全身 我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!众多的
减肥法
中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得...
什么
方法
可以
不运动不吃药
轻松
减肥
??急
答:
王菲喝的七日瘦身汤,网上有配方。我自己用过的黄瓜鸡蛋
减肥法
。最好的一次是一周瘦了10斤,保持了半年,但是后来又吃很多甜食,胖了,女生就是这样,得时刻警惕着。现在还好,又瘦回来了。黄瓜鸡蛋:就是每天只吃煮鸡蛋生黄瓜,喝水,不吃别的。量不限。饿了吃就行。但是鸡蛋最好把蛋黄抠掉,...
怎样
减肥
最快,
不吃药
,
不运动
答:
2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的
减肥方法
,像“苹果疗法”、“七日断食法”。3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。5)不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜...
不运动不吃药
怎样有效
减肥
?拜托各位大神
答:
晚上6点以后不要吃东西,平常一天三顿饭按时吃,但是不要吃鸡鸭鱼肉之类特别油腻腻的,以清淡为主,可以吃饱,也不要吃任何零食 喝任何饮料,渴了就喝白开水,晚上实在饿了就吃点水果 但是不要吃多,有空
运动
下最好了,但是不要过量。一个星期保证见效,还省零食钱...PS:脸部肉肉松的话平常自己...
不节食,
不运动
,
不吃药
的
减肥法
答:
交给个实用的办法吧··不用节食··不用
运动
··不用
吃药
··而且不反弹··我亲身试验过的哦··就是 ··每天喝白醋+蜂蜜+水··每天当水喝··渴了就喝··只要坚持住··减十斤绝对不成问题··而且见效很快的··我以前天天喝·现在瘦下来了··偶尔吃的东西多了才喝点·到现在一点也没...
大家有什么好的快速的
减肥法
,最好是一天能减一斤的,
不吃药不运动
,
答:
每日三餐营养要均衡,避免高脂肪、高热量的食物。不要吃得过饱,进餐前先喝汤,饭前喝汤 每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于排除肠道毒素。还有助于降低食欲,减少进食量 每天喝2000cc水 更佳,不喝碳酸饮料 上班时间,要注意坐姿,不要含胸驼背。要经常变换坐姿,常起来走动走动,喝喝水
运动
如:长跑、...
如何
减肥
,
不运动
,
不吃药
?
答:
注意饮食 早饭·午饭都不要紧,晚饭一定要少吃,最好
不吃
,睡前三小时不要吃东西,既然是学生,学习压力比较大,应该很快就会瘦下来了,我刚上高三的时候,就是这么瘦的,用了一个月 你减到100左右就好,学生 不要把身体造坏了
不吃药
`不节食`
不运动
的最快速最有效果的
减肥方法
答:
我很怕
运动
,节食也坚持不了,所以我是吃非常粗粮减下来的,2个半月减了25斤,你也可以买来试试啊,我现在停了1个月了,还
没
反弹,准备继续再吃几瓶,再减10斤.
求
减肥方法
!不爱
运动
,
不吃药
的
答:
你好,你这个要求有点难哦,你如果真想
减肥
,那就三餐正常吃,晚饭最好少吃(水果,蔬菜,米汤)或不吃,特别是晚上8点以后,什么东西都不能吃了,千万不能吃。或者你一天吃两顿饭,早饭和午饭,晚饭就用水果代替,此
方法
虽然管用,但是你见了成效一定要见好就收(如果你的体形已经达到你预期的目标...
高分求
不运动
,不节食,
不吃药
的
减肥方法
答:
每天只打葡萄糖,既补充水分,又补充了糖分。李英爱就用这种
方法
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