如何改正投篮姿势答:或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时 手离球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指拨... 下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自...
左手跳投的正确姿势答:在我们正常的扶球在侧面的时候,你的左肘是比较偏外的,这时候,我们从投篮者的视线向外看,右大臂是指向篮筐的,而左大臂却是偏外而且不和右大臂平行的。这样的坏处不言而喻,将会造成你的左小臂以及左手向内的推力很大,而影响你的右手力道,不容易直线出手投篮。然而,左肘部也不能内收的过度,所谓过犹不及,...