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跳投投篮时手向左边一边偏
篮球
投篮
姿势的要领教程 篮球投篮姿势介绍
答:
2、左手在扶住球的
左边
,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型(没必要像图上那样紧紧地靠在一起,可以适当地离开一些)。3、
投篮时
,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以
向左偏
。4、投篮时,要...
怎么
投篮
才标准
答:
2.左手在扶住球的
左边
,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型;3.
投篮时
,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以
向左偏
。4.投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90° 5.投篮时,两脚脚尖...
投篮时
左手应放在什么位置
答:
移动中接球
跳投
、运球急停跳投或行进间
投篮时
,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时,无论是单手还是双手,...
怎样才是标准的
投篮
方式?
答:
2.左手在扶住球的
左边
,左手大拇指与右手大拇指成“T“字型;3.
投篮时
,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字型,以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以
向左偏
。4.投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90° 5.投篮时,两脚脚尖...
投篮时
肘部内收的话手腕就不能朝正前方了,肘部一内收手腕就朝向
左侧
了...
答:
我是篮球老师,你说的这个现象是非专业里比较普遍的现象,但是你说的这个现象也是能够改过来的,下面提供两条我给学生训练时的练习方法:1、身体正面与墙保持90度的位置,然后
投篮手
紧贴着墙面做投篮动作--抬大臂、伸小臂、压腕拨指一气呵成。这个练习能有效规范投篮动作(就是你想得到的练习结果--...
左手
跳投
的正确姿势
答:
。。下面我们就具体讲解一下左肘部的要领: 。。左肘部,正确的位置,应该是向内收一定的幅度的,但是又不能内收过大。在我们正常的扶球在侧面
的时候
,你的左肘是比较偏外的,这时候,我们从
投篮
者的视线向外看,右大臂是指向篮筐的,而左大臂却是偏外而且不和右大臂平行的。这样的坏处不言而喻,将会造成你的左...
投篮时
,身体习惯性的歪
一边
去怎么办?
答:
力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二: 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。
手指
持球的后、下部。
投篮时
,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生...
篮球
投篮
问题!为什么我转身后仰
跳投
。转过身后球出手时。手会歪~!求...
答:
是转身
跳投
之后,球总是歪,投不准吧!转身之后,一般情况下,由于惯性,都会重心偏移,导致身体倾斜,然后加上球也会有惯性,所以在飞行过程中,会有侧向移动,
投篮
不准,而且,在转身之后,你可能还要躲避封盖,所以身体更无可避免的倾斜,出手方式更加与平常不同!可以联系,转身之后原地垂直起跳,就是...
投篮
姿态手型变化应如何调整?
答:
多数错误在手腕压下缓慢,投完篮
手指
头像鸡爪。四、近距离接球
跳投
:以移位一步为原则,做接球跳投;此处建议一样以三点之位置练习,那是禁区在线的二边底线、罚球圈的虚线点;此时,也提醒球员必须能够说出每一个
投篮
不进的理由。此时建议,练习者假若没有达到连续五天,都有六成以上命中率,则不能晋升下阶段;此阶段最...
投篮
左手的问题
答:
右手手腕力量不够 多练习右手单手投蓝
跳投的时候
,左手是护球用的,但是投出去之前,最好让左手离开球面,否则很容易。。。左手的力量会导致球偏离方向。。。我练的时候就是没注意这个细节,现在动作定型了。。。跳投命中率低得。。。
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