66问答网
所有问题
当前搜索:
豌豆豆的营养成分表100克
青
豆的营养
价值有哪些
答:
摘要:青豆是一种营养价值比较丰富的豆类食材,它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、叶酸、膳食纤维、不饱和脂肪酸等
营养成分
,并且不含胆固醇,属于营养较高的豆类食品。适量食用青
豌豆
有补充营养、促进骨骼发育、防治骨质疏松、健脑益智、有益心血管健康、抗衰老等功效作用,对人体健康有益。下面一起来了解...
豌豆有哪些
功效和食疗方法?
答:
(3)清炒
豌豆
苗 [配方]鲜嫩豌豆苗300克,植物油、味精、料酒、精盐皆适量。[操作]把鲜嫩豌豆苗洗净,切成小段,投进油锅,用旺火炒熟,加料酒、精盐、味精。[疗效]健脾益气、利尿降压;对高血压病、慢性肾炎、慢性肠炎、
营养
不良性水肿有疗效。(4)春笋豌豆 [配方]豌豆250克,熟春笋尖50克,鲜汤...
玉米,胡萝卜,
豌豆
,松子
有什么营养成分
,对人体有什么作用?
答:
松子既是美味食物,又是食疗佳品,松子仁含有
100
多种对人体有益的成份,具有独到
的营养
保健功能,故有“长生果”的美誉。豌豆
营养成分
:
豌豆营养
丰富,含有蛋白质、脂肪,以及碳水化合物,粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等。食疗作用:豌豆性平味甘,具有和中益气、利小便、解...
豌豆
粒是什么
答:
豌豆
粒
的营养
价值含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素,维生素B1、B2,烟酸等
成分
。豌豆粒的存储买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。豌豆粒的食用方法1.豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆...
豌豆的营养
价值
答:
豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因
豌豆豆
粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素 C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。 豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉...
豌豆
是凉性还是热性
答:
2
豌豆的营养
豌豆中含有非常丰富的营养,包括有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素、胡萝卜素和钙、钾、铁等矿物质以及其他
营养成分
,食用豌豆能够给身体补充大量所需的营养。除此之外,食用豌豆还有很多好处,例如豌豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排便,从而起到清洁大肠、...
碗
豆的营养
价值与食用功效
答:
豌豆
尖是不错的碱性食物,搭配肉类等温热食物可以做到酸碱平衡。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和防衰老功效。9、治气血虚弱 豌豆适量,淡煮常吃;应用于气血虚弱。10、抗过敏 如果人体体液中的钙含量过低,毛细血管的通透性会增强,血液中
的成分
可以渗出血管外,这就是某些过敏性疾病的...
豌豆的
药用价值,豌豆不能与什么同食
答:
一、
豌豆的
药用价值 豌豆性味甘平,有和中下气、利小便、解疮毒的功效。豌豆煮食能生津解渴、通乳、消肿胀。鲜豌豆榨汁饮服可治糖尿病。豌豆研末涂患处,可治痈肿、痔疮。青豌豆和食荚豌豆含丰富的维生素C,可有效预防牙龈出血,并可预防感冒。二、豌豆搭配禁忌 1、豌豆与猪肉不宜搭配。是因为豆中...
如何区分碳水
答:
劣质碳水:炸薯片548千卡/
100
g、雪糕130千卡/100g、苏打饼干408千卡/100g、披萨267千卡/100g、曲奇饼502千卡/100g、春卷465千卡/100g,劣质碳水:大多数是指糖油混合物,有高碳水+高油脂的特点,热量较高,或是精加工食物,
营养
匮乏,经常食用很容易发胖,减脂期要少碰。 劣质碳水:烙饼258千卡/100g、可颂426千卡/100...
豆类
有哪些营养
视频时间 00:25
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜