66问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病患者运动指导
糖尿
病人适合做什么
运动
?
答:
病情分析:
糖尿病患者适合做有氧运动
。指导意见:
有氧运动包括打打太极、慢跑、散步、练练瑜伽等都可以,注意在有雾的天气尽量少出门
,只要不参加剧烈运动,稳定情绪,避免低血糖的发生,保持血糖稳定就可以了。
如何进行
糖尿
病人
运动指导
?
答:
4、在运动的时候一定要注意及时的补充水分
,多喝水对降低血糖是好处的,特别在运动的时候
糖耐量异常该如何注意饮食和
运动
?
答:
糖耐量低减者要坚持进行有氧运动,如快步走、慢跑、打球、跳健身舞、爬楼梯、登山、游泳、骑自行车等
。各人可选择适合自己的锻炼项目,
每天早晚两次,每次30~60 分钟
。肥胖与糖尿病关系密切,特别是腹型肥胖更要注意减肥,争取使体重指数和腰臀比达标。
高血压和
糖尿病
的
患者
适宜的
运动
方式?
答:
1、高血压患者运动切忌憋气,运动时要控制好运动强度和运动时间,习惯后可以适当增加运动强度
;2、高血压患者选择被动式运动最佳,或者是有氧运动,也可以在专人指导下做简单的抗阻训练(配合呼吸)3、推荐的运动方式,首选垂直律动运动,可以很好辅助高血压治疗;4、有氧运动推荐散步、慢跑、瑜伽等;...
糖尿病患者
应该怎么锻炼?
答:
对于
糖尿病患者
来说,
运动
是糖尿病五驾马车疗法之一。建议糖尿病患者通过运动来增加肌肉组织对葡萄糖的利用,从而降低血糖。由于个体差异,虽然糖尿病患者在医生
指导
下,每天坚持一定时间和强度运动,对控制病情有非常重要意义,但是应该遵循以下原则:1、因人而异,量力而行:倡导糖尿病患者进行有氧运动;2...
同时患有高血压和
糖尿病
的人,一定要注意饮食和
运动
,具体该怎么做?_百 ...
答:
糖尿病患者
一旦发现血压高于正常值,一定要及时就诊,并在专业医生的
指导
下进行治疗,尽量将血糖和血压值控制在合理的范围内。在生活中,要注意养成良好的生活习惯。饮食清淡,少盐、少糖、少油、少餐,不暴饮暴食;经常锻炼,比如打球、散步、太极、慢跑等,控制自己的体重;保持良好的心情和充足的睡眠,...
糖尿
病人可以通过
运动
减肥吗?需要注意哪几点?
答:
2型
糖尿病患者运动
减肥通常可以有以下做法:1、心理上的准备。减肥首先要有毅力,心态要调整好,既不要急于求成,更不要暂停或者间歇训练,做好长期锻炼身体的打算,这个是控制血糖的一个重要组成部分。2、运动前准备。糖尿病人减肥,要根据医生的
指导
,进行科学的计划和安排,比如前三个月,每个月减轻1...
糖尿病患者
在日常生活中做什么动作可以降血糖?
答:
衣服选择上,尽量选择舒适,纯棉材质,一定要透气,千万不能穿过于紧绷的衣服,否则不利于
运动
。但是时长,也不能太久,一般情况下,控制在半小时是最佳的。适当的慢跑,慢跑也能促进体内脂肪的燃烧,能够控制体型,不会过于肥胖。并且还能预防多种并发症的出现。对于
糖尿病患者
的恢复,也有很好的促进作用...
糖尿病
健康教育内容及方法
答:
尤其老年糖尿病低血糖症状的知觉减少,有时无任何前驱症状即出现神志丧失。因此凡意识不清的
糖尿病患者
均要想到低血糖的可能。应即刻测血糖,可在抽血后不等血糖报告,即给予糖水、果汁或静脉注射葡萄糖以争取抢救时间。
运动
疗法的
指导
1、 运动时的安全评估 (1)全面体检,特别是监测血糖,血糖在5。5...
如何护理
糖尿病
性白内障
患者
答:
1.向病人讲解治疗原发病的重要性,并指导病人进行
糖尿病
的指导,如饮食、运动、用苭的指导。(1)饮食指导:应以控制总热量为原则,嘱病人实行低糖、低脂(以不饱和脂肪酸为主)、适当蛋白质、高纤维素(可延缓血糖吸收)、高维生素饮食。饮食治疗应特别强调定时定量。(2)
运动指导
:强调因人而异、循序渐进...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病人正确的运动方式
糖尿病人应该如何正确运动
糖尿病病人锻炼应注意哪几项
糖尿病患者运动注意事项
糖尿病运动方式及时间
糖尿病人一般护理措施有哪些
糖尿病患者病因分析
针对糖尿病的运动
糖尿病知识小总结200字