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糖尿病患者运动注意事项
糖尿病患者运动
的
注意事项
,叙述不正确的是
答:
糖尿病患者运动
时随身携带糖果,但只在感觉有低血糖时才立即进食。
糖尿病患者
使用律动机
运动
有哪些
注意事项
?
答:
糖尿病人在运动时要注意
1、不要空腹或半空腹运动 2、选择在餐后休息半小时~1小时之后再出去运动 3、如果注射胰岛素请选择在腹部注射
4、
选择合适衣服和鞋袜,避免影响下肢血液循环
5、运动时间不要过长,以20~60分钟/次为佳,循序渐进 6、
运动轻度不要过大
,选择快步走、慢跑、游泳等中等强度的有...
糖尿病人
做
运动
的好处和
注意事项
有哪些?
答:
5.可以放松紧张情绪,舒畅心情,陶冶情操,稳定糖尿病的进展
。运动养生要遵循三个原则:
一是定时,每次定时在每天早餐或晚餐后
,因为餐后血糖升高,运动利于降糖。每周至少5次;
二是定量,每次运动半到1小时
;三是坚持,要持之以恒,形成生活规律。运动养生的方法选择:应当根据个人的兴趣,选择适当的方法,...
已经有肥胖病发证(高血压、
糖尿病
)
运动
时应
注意
什么?
答:
糖尿病一般建议
饭后一小时运动较好
。
运动注意事项:1. 运动后不要立即停止,而应进行恢复运动或整体运动,需要对各主要肌群进行伸展练习
,如抬腿、伸腿、伸臂、弯腰、按 摩、下肢抖动等动作。2.进行长跑后可再步行一段时间,直到心率恢复到运动前水平。3.及时擦汗,穿好外衣,避免着凉。4. 运动强度大,...
运送
患者
的
注意事项
,
糖尿病病人运动
疗法的注意事项是什么?
答:
在搬运过程中要随时观察病人的表现,如气色、呼吸等,注意保暖,但也不要将头面部包盖太严,影响呼吸。
糖尿病患者运动
有什么
注意事项
? 在火灾现场浓烟中搬运病人,应匍匐前进,离地面约30厘米以内,这里烟雾稀薄,否则容易被浓烟呛住。二)常用的搬运方法 担架搬运法最常用,适于病情重和运送远途的病人...
糖耐量异常该如何
注意
饮食和
运动
?
答:
糖耐量异常饮食和
运动注意
点:(1)适度控制饮食:糖耐量异常人虽没必要过度限制饮食,但要掌握
糖尿病人
食谱,按糖尿病人的饮食标准进餐。糖耐量异常人应选择无糖食品,适量吃水果。(2)要控制含蔗糖食物:糖耐量异常时如不控制或拒绝含蔗糖食物,会使餐后血糖短时间大幅升高,加重胰岛负担,诱发糖尿病...
糖尿病病人
平时该怎么
运动
和饮食?
答:
当身体大量疲劳运动的时造成血糖下降的时候,为了补充血糖,肝糖原会释放葡萄糖来补充血糖,但
糖尿病人
这种释放是无限制的,结果造成释放葡萄糖过多而升高血糖。
运动注意事项
1.运动量:运动要适量,以身体发热但不出汗为止,运动时不能喘粗气,以这个运动量为主。2.运动时间:饭后半小时开始运动,运动时间...
正在用胰岛素治疗的
患者
,什么时候
锻炼
最合适?
答:
除了
注意
做好
运动
时间的选择以外,对于
糖尿病患者
来说,在如何做好运动控制血糖方面,需要注意的
事项
,还有3点。一是运动方式的选择,研究表明,适度合理的运动有助于糖尿病患者的血糖控制,比如一些中等强度的有氧运动,拉伸运动等等,而过于剧烈的无氧运动,则对血糖的控制没有明显获益,因此,对于糖尿...
糖尿病患者
在
运动锻炼
时有哪些
注意事项
?
答:
糖尿病患者
在
运动锻炼
时应
注意
下列
事项
:(1)避免早晨空腹时运动。正常人习惯早晨空腹时运动。而糖尿病患者不可,因为糖尿病患者此时体内胰岛素很少,而抗胰岛素的激素分泌增多,此时运动容易出现高血糖而发生酮症,所以应避免。(2)参加运动治疗都应随身携带疾病卡,写明姓名、住址、联系电话、疾病名称。
糖尿病人
如何
运动
答:
1、
运动
的形式
糖尿病患者
宜选择以中强度的有氧运动为主,如慢跑、登山、快走、跳舞、跳绳及游泳等,或者各种与球类相关的运动;亦可选择打太极拳、广播体操以及步行购物等运动量较轻的一些运动。2 、运动的时间 A、有一般来说,哪个时间段选择运动需根据日常作息以及药物的作用规律来合理安排。原则上 ...
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