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糖尿病患者运动指导
糖尿病
健康教育内容及方法
答:
限制高脂、高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏、鱼子、肥肉、猪肉、牛、羊油等,少吃油炸食物,因高温可破坏不饱和脂肪酸。在进行中度以上的体力劳动和体育锻炼前,应注意增加少量食物,以避免发生低血糖(1型
糖尿病患者
不宜做中度以上的体育锻炼)。 心理护理 大多数糖尿病患者想到疾病将伴随终生心里...
过度劳累会加重
糖尿病
吗
答:
运动
治疗是糖尿病的基础方法之一。由于运动本身有提高胰岛素敏感性、有利于控制血糖、改善脂质代谢、矫正肥胖体型和改善机体各系统的生理功能等作用。在医生
指导
下长期坚持体育锻炼,不仅能提高工作效率和生活质量,还能减少Ⅱ型糖尿病的发生率,延缓其慢性并发症的发生和发展。
糖尿病患者
选用的运动却有区别,“Ⅰ型要保存...
二型
糖尿
病人的饮食注意些什么
答:
不同胰岛素制剂的起效时间和作用持续时间也不同。患者需要在医生的
指导
下,选用适合自身当前病情的胰岛素类型,并制定适当的胰岛素注射时间。为了达到最好的血糖控制效果,有时也可能将多种胰岛素预混后进行注射。通常,胰岛素注射的频率为1~4次/天。通过减轻体重和加强
运动
锻炼,有些2型
糖尿病患者
发现自己...
糖尿病
病人没有并发症,他能像正常人一样生活吗?
答:
要实现这个目标,就要从最基本的血糖控制做起,而控制血糖的目的是为了避免血管损伤,这也是
糖尿病患者
应该知道的第三句话。"血管的生命就是你的生命",因为所有糖尿病的并发症最终都是由血管病变引起的。尤其是年轻人。但对于另一群有健康意识的人来说,他们在健康意识的
指导
下,积极行动起来预防糖尿病...
高血糖
患者
,测量血糖是在餐前还是餐后进行呢?
答:
平时随机抽查血糖并不能覆盖所有点血糖,不能盲目确定所有点血糖均已达标;HbA1c并不能很好的预测低血糖风险,血糖控制良好的患者低血糖仍可能频发。以上为监测血糖的小小建议,希望能给
糖尿病患者
带来
指导
,更多获益。希望更多的糖尿病患者在饮食、
运动
、药物治疗过程中能参与其中,做到精准、高效的血糖监测...
糖尿病患者
应该怎么吃主食?
答:
其实所有主食
糖尿病患者
都可以吃的,但那些升糖指数高的一定要少吃。比如我们常见的大米饭,白馒头,白面面条等。、不建议为了控制血糖而减少碳水化合物总量,除特殊情况要保证每天的主食在250克以上。可以通过少食多餐的方式来控制血糖(不要怕麻烦,糖尿病膳食
指导
的文件中明确建议糖尿病患者每天要吃5顿...
高血压病人
运动
好处?
视频时间 00:23
糖尿
病人吃什么
答:
遵守医师,护理师和营养师
指导
的自我照护原则。随时监测血糖,将血糖控制在良好的范围内,可避免或延缓并发症的发生。随身携带方糖或含糖食物,一旦有低血糖症状(如:冒冷汗,心悸,头晕,发抖等),立即吃二粒方糖或饮用半杯含糖饮料(如:果汁120㏄)依身体状况遵医嘱持续地适度
运动
。随身携带
糖尿病患者
...
糖尿病患者
饮食应注意哪些?
答:
4.水果:血糖控制平稳时水果可于两餐之间少量食用;5.蔬菜:杆状绿色蔬菜不限量,可以补充膳食纤维,也可以增加饱腹感;6.肉蛋:建议瘦肉为主,白肉优先于红肉,如鱼肉及鸡肉优于牛肉,每日生肉量不能超过2两,鸡蛋建议每周不超过4个。7.坚果:由于坚果的油脂含量非常高,建议
糖尿病患者
尤其合并高血脂者...
糖尿病患者
能不能吃豆腐
答:
糖尿病
治疗糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生。糖尿病一经确诊,就要正规治疗,治疗糖尿病的方法是先在饮食、
运动
上调节,可在医生
指导
下口服参芪降糖颗粒,配合其他降糖药来全面防治并发症。参芪降糖颗粒作用稳定,一般不会导致低...
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