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篮球标准投篮姿势
篮球投篮
正确方式是?
答:
当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食、中指拨球将球投出
。 3、
跳起投篮
(1)原地跳起单手投篮 双手持球于胸部以上, 两脚开立屈膝,中心在两脚之间。两腿用力蹬地垂直向上跳起,同时双手...
篮球
投球的
标准姿势
是怎么样的?
答:
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4.
两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲
,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5....
怎么样才算是正确的
投篮姿势
?
答:
二、原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置
,依据投篮要领投擦板球;约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天需要多做球感20~30分钟。擦板投篮练习的好处是,球多数会进,球员就可以专心「观察」...
篮球
的
投篮姿势
答:
1.原地跳起单手肩上投篮
1.动作方法:
以右手投篮为例
,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰
,同时双手举球至右肩前上方,当身体腾空接近最高点时,...
篮球
好的
投篮
方式
答:
1.双手胸前投篮
:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立...
篮球投篮
的基本
姿势
是什么
答:
一. 单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立
2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚
4.
两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲
,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起...
篮球
的
标准投篮姿势
是什么?
答:
一.单手投篮 1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。
2.右手持球于肩部前上方,左手扶球
。
3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚
。4.
两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲
,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起...
篮球投篮
的正确
姿势
及动作要领
答:
篮球投篮
的正确
姿势
及动作要领如下:1、准备姿势:站在离篮筐适当的距离(约2-3米),双脚与肩同宽,膝盖微弯,重心略向前倾,双手自然下垂,肘关节略微弯曲。2、起跳:在接到球后,用一只手握住球,另一只手放在身体侧面...
篮球投篮
的
标准姿势
是什么???
答:
1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.
投篮
动作:a.注视篮框 b....
打
篮球
的
标准姿势
详解
答:
篮球
活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,那么打篮球的
标准姿势
是什么样的,我们一起来看看。一、
投篮姿势
两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。
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