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十二种投篮方式
十二种
上篮
方式
答:
十二种上篮方式如下
1、直接上篮:直接跳起并向篮筐投篮
。2、
外扣上篮
:在盯防者站在自己侧面时,快速外扣球,然后一个步伐向外跨出,并上篮。3、
内线反手上篮
:在内线的情况下,盯防者在身前阻拦自己进攻路线时,快速转身反手上篮。4、后撤步上篮:在突破到篮下时,对方防守球员在前面压迫时,快速向...
投篮
动作分几种
答:
原地投篮
(1)
原地双手胸前投篮
这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。投篮时,两脚蹬地,身体伸展,同时两臂 向前上方伸出;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,...
投篮
姿势有哪些?
答:
4、急停跳投
急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法,分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 持球急停跳投是在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做中枢脚转身
跳起投篮
。
在篮球运动中,
投篮
动作有哪些?
答:
1. 原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方式
,通常在原地站立,双脚微曲,双手持球,瞄准目标,利用手腕和手指的力量将球投出。原地投篮适合近距离投射,如篮下或罚球线附近。2.
跳起投篮
:跳起投篮是在原地投篮的基础上,球员跳起以达到更高的投射点。跳起投篮需要更高的技巧和力量控制,因为需要跳起...
在篮球运动中,
投篮
动作有哪些
答:
4. 转身投篮:转身投篮是球员在移动中转身的同时完成投篮
。这种投篮方式需要良好的身体控制和协调能力,同时也需要快速的反应速度和良好的平衡感。5.
跳步后仰跳投
:这是在移动中跨出一步,然后向后仰起身体完成投篮的动作。这种动作需要良好的体能和协调能力,同时也需要精确的投篮时机。除了以上几种常见...
投篮方式
有哪些
答:
1.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一
种投篮方法
。动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。腾空后,上体稍后仰,当接近了高点时,向前上方抬肘伸臂,用手腕前屈和手指拨球...
篮球的基本技术动作?
答:
1、双手胸前
投篮
:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
篮球的
投篮方式
有几种
答:
1、原地跳投---顾名思义,跳起来投。一般有在最高点出手的跳投,也有不定位置出手的跳投。2、
急停跳投
--- 字面意思,就不说了。3、踮投---这个就是不起跳,踮起脚投篮,比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定,钱指导说过:跳投再稳定也是比不过踮投。但是出手点低,...
投篮
的
方式
分哪几种?
答:
1. 原地单手肩上
投篮
(男生)以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。2. 两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘...
投篮方式
分为哪几种
答:
问题三:篮球有哪几
种投篮方法
双手胸前投篮 动作方法:投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,使球通过拇指、食指、中指指端投出。
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