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简述扣球技术动作要领
排球
扣球的动作要领
是什么?
答:
排球扣球动作要领如下:1、
助跑
跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、
起跳后,
挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位关...
排球
扣球
手法的掌握
答:
扣短平快球的助跑路线与球网的夹角应小于45°,要在二传出手的同时起跳,在空中挥臂截击平飞过来的球
。击球时,要迅速地以含胸动作带动前臂和手腕加速挥动,以全手掌击球的上方。可根据对方拦网手臂的位置,在球平飞过程中寻找击球点。 (4)平拉开扣球:扣球队员在4号位标志杆附近,扣二传队员传来的长距离的平快球。这种...
排球
扣球动作要领
答:
排球扣球动作要领是掌握好接球站位、使用正确的技术动作和击球力量,并配合队友的传球
。1.接球站位
准备接球时,双脚与肩同宽,脚尖朝前。
弯曲膝盖,身体保持低位,重心稳定。双手放在胸前,手掌略微张开,指向上方。2.技术动作
看准来球的轨迹,注意球的速度和高度
。用双手高举,手臂伸直,与球平行,准备...
扣球技术的动作要领
答:
扣球技术的动作要领分为起跳、击球姿势、击球动作、落地与准备下一动作
。一、起跳:起跳是扣球的关键步骤之一,它决定了运动员在空中的时间和高度。在起跳之前,运动员需要通过跑动准备来为扣球做好准备。在快速小步跑的过程中,运动员应该保持身体的平衡和稳定。接近攻击线时,加快速度并做出向上跳起的准备...
排球
扣球动作要领
答:
排球扣球动作要领如下:
一、准备姿势:扣球前,运动员需要做好充分的准备姿势
。两脚开立,与肩同宽或略宽于肩,两膝微屈,重心在两脚之间。上体前倾,收腹含胸,两臂自然弯曲,两眼注视来球。二、
助跑
:助跑是扣球动作的重要组成部分,它能够帮助运动员获得更快的速度和更高的
起跳
高度。助跑时,运动员...
打排球
的
技巧
要领
是什么?
答:
正面扣球技术动作由
助跑、起跳
、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者来说,正面扣球是最简单的扣球技术,因此,他们必须首先掌握好正面扣球后再学习其他的扣球技术。
2、准备姿势
攻手站在进攻线附近,采用稍蹲姿势,两手在体前自然弯曲。同时,观察传球,并做好...
排球正面
扣球的
方法技巧讲解
答:
排球运动的动作要领 1.垫球的
准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2.击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用的 方法 ...
乒乓球
扣球技术动作要领
答:
乒乓球
扣球技术动作要领
:1、长短结合:对方近台,可扣长球;对方远台,可扣短球。2、左右开攻:对方站左攻其右,对方站右攻其左;结合长短。3、扣球加弧旋:扣球时向上提拉,用手腕发力。4、追身球:对方近台时,突然对其身体扣球。5、抢拍扣球:球刚起来就扣过去,以快制快。6、站到位:根据球...
常见的
扣球技术
主要有几种
答:
1、正面扣球:这是最基本的扣球技术,也是最常用的扣球方式。它要求运动员站在球场中央,面对着球网,用正手将球扣过网。正面扣球的动作要领包括
起跳
时身体与地面平行,手臂伸直,用手掌击球,手腕控制力度和方向。2、背向扣球:背向扣球是一种从背后向球网扣球的技巧。它通常用于处理高远球或吊球,...
扣球的技术要领
有哪些?
答:
下面介绍它们各自的动作要领:一、正面扣球 正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。动作要领 (1)
准备姿势
:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾...
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