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简述扣球技术动作要领
扣排球
动作要领
?
答:
扣球
:起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形。利用收腹、转体收胸
动作
发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球。手触球时,用全掌包住球
的
后上方,使球上旋,急速离手落入对方场区。正面传球:1:准备姿势:看清来球...
排球正面
扣球的
方法技巧讲解
答:
严密的集体性 排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。排球运动
的动作要领
1.垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故...
排球
扣球动作要领
答:
1.排球
扣球的动作
方法主要分为四个步骤。对于这四个步骤,每个步骤实际上都有自己的技术方法。首先,对于助跑阶段,练习者在练习时应该注意脚下的步伐。一般来说,左脚在前面,右脚跟随左脚的步伐,手臂应该从身体两侧向上摆动,以最大限度地发挥助跑的作用。同时,注意节奏从慢到快,最后选择一个合适的...
排球五大基本技术
的动作要领
答:
察对手的反应和位置,以便选择合适的发球路线和目标。4、扣球 扣球是排球比赛中的进攻手段。扣球时,要利用双臂和手腕的力量,将球准确地扣至对方场地的空当。
扣球的动作要领
包括:身体要挺直,双臂伸直,手掌向下,将球扣至对方场地的空当。扣球时要注意用力的方式和球的轨迹,要观察对手的反应和位置,...
排球正面
扣球技术动作
方法,以两步助跑
答:
排球基本
动作要领
包括:发球、接发球、垫球、
扣球
、扑救、格挡等。1、发球:发球时需要站在发球线上,保持身体平衡,将球放在手掌心处,用另一只手稳住球的下部。然后将球举过头部,摆臂向前远离身体,随后用力发球。2、接发球:接发球时需要站在接发球区,轻轻弯曲膝盖,提前预判接发球的轨迹和速度。在...
排球
扣球动作要领
答:
排球
扣球动作要领
如下:1)准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观察二传来球,随时准备向各个方向助跑起跳。2)助跑:助跑
的
目的是为了获得一定的水平速度,增加弹跳高度,并且选择适当的起跳点。助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度...
排球正面屈体
扣球动作要领
答:
以上就是进行排球正面屈体
扣球的要领
。运动员在进行此项
技术
时,需要注意以下几点:身体的稳定性。在进行起跳和屈体扣球时,需要保持身体的稳定,以免影响后续
动作
的完成。技术的准确性。进行正面屈体扣球时,需要准确地进行起跳、拍球和屈体扣球等动作,以确保球能够准确地落在对方场地内。协调性和灵活性...
打排球
的
技巧
要领
是什么?
答:
1、正面扣球 正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网,便于攻手观察来球和对方的防守阵型,因此扣球的准确性较高。正面
扣球技术动作
由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者来说,正面扣球是最简单的扣球...
排球基础知识
动作要领
答:
排球基础知识
动作要领
:1. 正面
扣球
准备姿势:在扣球助跑前,采用稍蹲姿势,两臂自然下垂。站在距离网3米左右的位置,身体转向来球方向,观察来球并做好向各个方向助跑和起跳的准备。助跑开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚快速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,两脚尖稍向右转。同时,...
正手
扣球技术要领
答:
一、抽球 抽球是五大攻击动作基础
的
基础。是正手常用的一种攻击手段。其
动作要领
是:(一)拍型与桌面夹角45度,(二)大臂和小臂的夹角130度,(三)挥拍的高度左眼睛毛,大臂和小臂的夹角80度,(四)拍子中心线与小臂一条直线。(五)把球用十分的力打过去,其中二分磨擦力,八分击打力。(...
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描述排球扣球动作
气排球鞭打式发力扣球