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简述扣球技术动作要领
乒乓正手
扣球的要领
?
答:
引拍动作——引拍姿势如果错误,整个正手攻球
的动作
就被破坏掉,这一点非常重要!5. 以腰带手——注意转腰动不能太大,约45度上下即可。大臂要固定在腰侧,随肩摆动,不可主动后拉。6. 小臂放松——小臂跟大臂夹角不能太小……小臂应该自然放下,夹角约110度,也不可以把手伸直。7. 不可抬...
阐述排球正面近网
扣球技术的动作要领
答:
支撑点在身体重心之前,并以脚跟先着地,两臂由体前经体侧摆体后下方,上体前倾,重心前移,着地
的
右脚跟过渡到脚掌,同时左脚随即在右脚的前方着 地,身体重心下降,两膝弯曲,上体稍向左转准备起跳。助跑总的要求是连贯、轻松、自然,由慢到快,由小到大,只要脚一动就要有相应的手臂协同
动作
。助跑...
羽毛球
扣球
时需注意哪些?
答:
备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚
的
脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。以右手握拍为例,如果是左手那就相反,
要领
有以下:1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。2、杀球...
乒乓球反手拉球,
扣球的技术要领
答:
横拍反手拉球是横拍选手
的
主要进攻手段之一。如何提高反手拉球的质量,我个人有如下观点。一、引拍时肘部适当外展,手腕内屈。需要注意的是肘部
动作
要灵活、自然。二、挥拍发力时以肩部为支点,除肩膀、肘部、前臂的力量外,手腕的发力很重要。需要注意的是,很多球友拉球没有威力主要是挥拍动作做的不够充分...
排球
扣球
步伐
要领
图解
答:
排球
扣球动作要领
如下跨出最后一步
的
侧向后引过程中制动,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。2、起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、收腹动作发力,并带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。3、击球时...
排球正面
扣球的
教学步骤
答:
1、讲解:首先,教师需要向学生讲解正面
扣球的
基本概念、
技术要领
和注意事项。重点强调扣球时的姿势、手部动作、击球点和发力方式等方面。同时,教师可以示范一些常见的错误动作,并解释如何避免这些错误。2、示范:教师进行正面扣球的示范,让学生直观地了解正确的
技术动作
。在示范过程中,教师需要强调身体姿势...
扣快球应注意什么?
答:
什么是扣球
?扣球在比赛中的作用?2.快球有哪几种?扣快球应注意什么?3.裁判台应调节到什么高度为宜?4.排球运动特点是什么?5.准备姿势的目的是什么?稍蹲、半蹲、低蹲。准备姿势
动作要领
是什么?1.扣球:跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入...
气排球运动基本
技术的
要求有哪些
答:
气排球基本
技术动作要领
分为:接发球技术、二传技术、
扣球技术
、拦网技术、发球技术。1、接发球技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置,用手迅速垫到球的下方,再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。2、二传技术 用单手托球或者...
羽毛球如何
扣球
答:
我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,
要领
有以下:1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚
的
脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍...
排球气排球
的扣球
技法和
要领
是什么?
答:
气排球规则和打法如下:1:基本功底 气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”
的动作
(推荐学会捞球吧~,更加容易)传球的动作几乎没什么太大变化。2:
扣球
手臂不要像棒子那样去击打,不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压,让球产生...
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