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硒含量排行
含硒
高的食物一览表
答:
9. 墨鱼(干
,又称曼氏无针乌贼)硒含量为104.4毫克/100克。10. 松蘑(干,又称松口蘑、松茸)硒含量为98.44毫克/100克。11. 普中红蘑(干)硒含量为91.7毫克/100克。12. 梭子蟹硒含量为90.96毫克/100克。13. 秋蛤蜊硒含量为87.1毫克/100克。14. 牡蛎(海蛎子)硒含量为86.64毫克/100...
含硒
食品
排名
一览表
答:
含硒食品排名一览表分别是虾皮、鲐鱼、红娘鱼、贻贝、蘑菇等
。1、虾皮 虾皮是一种含硒丰富的食物,每100克虾皮中含有74.43微克的硒。除了虾皮,海虾也是含硒丰富的食物之一,每100克海虾中含有56.41微克的硒。2、鲐鱼 鲐鱼是一种含硒丰富的食物,其中青鲐鱼、鲐巴鱼分别含有57.98和80.36%的硒含量。
含硒
的水果
排名
答:
含硒的水果排名:
1、黑莓:黑莓中的硒是天然植物活性有机硒
。每100g黑莓的硒含量是110-270μg。2、菠萝蜜:每100克菠萝蜜含有大约10.47μg的硒。菠萝蜜煮熟后像栗子一样吃。3、桑椹:每100g桑椹的硒含量约为5.65ug。4、菠萝:每100克菠萝的硒含量约为4.1μg。5、榴莲:每100克榴莲的硒含量约...
什么东西
含硒
量高的食物
答:
硒最多食物排行(每100克食物)
1.魔芋精粉[鬼芋粉
,南星粉](硒含量:350.15)
2.鲑鱼籽酱
[大麻哈鱼籽酱](硒含量:203.09)
3.猪肾(腰子)(硒含量:156.77)4.鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]
(硒含量:156.12)5.海参(干)(硒含量:150)6.蛏干[蛏子缢,蛏青子](硒含量:121.2)7.贻贝(干)[淡菜,壳菜](硒...
哪些食物
含硒
最高?
视频时间 02:39
含硒
高的前十名蔬菜
答:
含硒
高的前十名蔬菜包括芦笋、菠菜、蒜薹、紫菜、蘑菇、洋葱、胡萝卜、秋葵、韭菜和大白菜。1、芦笋 芦笋是公认的含硒蔬菜,其含硒量高于一般蔬菜,甚至高于动物性食品。每100克芦笋中含硒的
含量
可达33.6微克。2、菠菜 菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素和矿物质,尤其是硒的含量较高。每...
含硒
最高的食物
排行榜
答:
1. 豆类食品:紫豆、红豆、绿豆、芸豆和黄豆等,均含有丰富的硒。2. 谷物食品:如小麦胚粉、玉米面、窝头、带皮的荞麦和籼米粉等,
硒含量
较高。3. 蔬菜类食品:大蒜、香菜、油菜、苜蓿、菠菜、大葱和白菜等,都是硒的良好来源。4. 水果类食品:桑葚、龙眼、苹果、葡萄、海棠和杏等水果,硒含量亦...
全国人口血清
硒含量排名
答:
云南、贵州、四川。根据中国营养学会发布的《中国居民营养与健康状况报告(2022)》,全国人口血清
硒含量排名
前三的省份分别是:云南、贵州、四川。而血清硒含量较低的省份主要分布在东北、华北和华东地区。
富硒食物
排行榜
前十名?
答:
上海青蔬菜
硒含量
高,
含硒
量为6.33mg;日常中可以吃点上海青来补硒。多种肉类也富含硒,如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等。一百克猪肉含硒10.6毫克;牛肉含6.26毫克;乌鸡含7.73毫克。动物肝、肾等器官中的硒含量也很高,如猪腰、羊肾、猪肝等。如果能够吃内脏的话,可以买来吃。大蒜中含有...
含硒
的水果
排名
答:
含硒
的水果
排名
:软儿梨、桑葚、沙棘、蒲桃、菠萝蜜。1、软儿梨 软儿梨是含硒第一名的水果,软梨一般指皋兰软儿梨,是甘肃省兰州市皋兰县的地方特产,以特殊的风味而成为梨中的佼佼者。软儿梨不仅好吃,还是一种天然富硒水果,每100克软梨含硒量为8.43微克。2、桑葚 桑葚又名桑椹子、桑果、乌椹...
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