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含硒
第一名的坚果
答:
我了解到杏仁是
含硒
量最高的坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用可满足人体对硒的需求,但过量可能增加脂肪摄入。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你来答 换...
那种水果
含硒
比较多
答:
含硒
高的水果主要有草莓、苹果、西瓜等,但
含量
相比其它食物都是比较低的。含硒比较多的食物及其含硒量如下(微克/100克):1、主食 糌粑(7.50),小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88),小麦粉(标准粉)(5.36),小米(4.47),玉米面(2.49)),大米(2.23)。2、豆类 炒白南瓜子(27.03),红花豆...
人体中的
硒
答:
人体中的硒约为15mg,即约相当于0.2μg/kg。肌肉中有4.55mg,占人体总
硒含量
的30.3%;血液中硒含量为1.1mg,占7.3%;其余的硒分布于各个脏器、头发和指甲中。机体从环境中摄入硒进行正常的代谢。硒的半衰期为30d(天)。在正常情况下,机体硒代谢保持着平衡。硒的代谢与其摄入量有关。美国人...
什么食物中
含硒
比较多?
视频时间 01:16
中国有哪些富硒地区?
答:
尚田镇东南冷西村,该村地处长寿山脉下,土壤含有丰富硒元素,温和湿润的气候与山清水秀的景色,造就了其生态宜居的特色。6、四川万源 万源市是四川省产茶大县,土壤富
含硒
,具有高山茶特殊品质。7、青海平安 平安区富硒土壤面积达到600多平方公里,
硒含量
平均在0.44mg/kg,高于全国土壤背景值,土壤...
富硒的食物有哪些
答:
富硒的食物有:1. 蛋类 2. 猪肉 3. 羊肉 4. 牛肉 5. 谷物类 6. 动物内脏 蛋类是富硒食品之一。鸡蛋、鸭蛋等不仅含有丰富的蛋白质,而且含有较高的硒元素,易于人体吸收。肉类食品,如猪肉、羊肉和牛肉,也是硒的良好来源。这些肉类中的
硒含量
相对较高,能够满足人体对硒的需求。谷物类,如大米、...
食物中
硒
的
含量
高的有哪些?
答:
具体答案如下:1、
硒
在海产类食物中的
含量
较高,如虾、鱼及些甲壳类水产品。2、动物肝肾及其他肉类中也有肝、肾等脏器。3、蔬菜荠菜、芦笋、豌豆等。资料拓展:硒在自然界的存在方式分为两种:无机硒和有机硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠,从金属矿藏的副产品中获得。后者是硒通过生物转化与氨基酸...
什么水果
含硒
量最高
答:
桑葚,桑葚干中
含硒
量30微克左右。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉...
中国有哪些富硒地区?
答:
尚田镇东南冷西村,该村地处长寿山脉下,土壤含有丰富硒元素,温和湿润的气候与山清水秀的景色,造就了其生态宜居的特色。6、四川万源 万源市是四川省产茶大县,土壤富
含硒
,具有高山茶特殊品质。7、青海平安 平安区富硒土壤面积达到600多平方公里,
硒含量
平均在0.44mg/kg,高于全国土壤背景值,土壤...
什么食物
含硒
量高
答:
含硒
高的食物有龙虾、鱼及一些甲壳类水产品。其次是动物的心、肝、肾等脏器。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。普通面粉、糙米、海藻、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。特别具有富集硒的能力,如小麦芽、黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。硒还能防止人体免疫力...
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