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什么食物的微量元素
硒含量
高?
答:
日常生活中
含硒
较多的食物有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)以及大米、谷类等。蛋类含硒量多于肉类,如每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外...
哪些食物
含硒
比较多
视频时间 02:39
什么食物中
含硒
的
含量
最高
答:
含硒
量较多的食物种类有海产品、动物肝肾、蛋制品、坚果类等食物,含硒量丰富的食物有:紫薯,蘑菇,蛋类,大蒜,虾类等等。
那种水果
含硒
比较多
答:
含硒
高的水果主要有草莓、苹果、西瓜等,但
含量
相比其它食物都是比较低的。含硒比较多的食物及其含硒量如下(微克/100克):1、主食 糌粑(7.50),小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88),小麦粉(标准粉)(5.36),小米(4.47),玉米面(2.49)),大米(2.23)。2、豆类 炒白南瓜子(27.03),红花豆...
含硒
第一名的坚果
答:
我了解到杏仁是
含硒
量最高的坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用可满足人体对硒的需求,但过量可能增加脂肪摄入。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你来答 换...
人体中的
硒
答:
人体中的硒约为15mg,即约相当于0.2μg/kg。肌肉中有4.55mg,占人体总
硒含量
的30.3%;血液中硒含量为1.1mg,占7.3%;其余的硒分布于各个脏器、头发和指甲中。机体从环境中摄入硒进行正常的代谢。硒的半衰期为30d(天)。在正常情况下,机体硒代谢保持着平衡。硒的代谢与其摄入量有关。美国人...
食物中的
硒
有哪些
含量
高的?
答:
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。硒的摄取与土壤的
硒含量
关系超过与饮食方式的关系。美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。对美国的素食者和...
什么食物里
含硒
较多?
答:
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。硒的摄取与土壤的
硒含量
关系超过与饮食方式的关系。美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。对美国的素食者和...
中国有哪些富硒地区?
答:
尚田镇东南冷西村,该村地处长寿山脉下,土壤含有丰富硒元素,温和湿润的气候与山清水秀的景色,造就了其生态宜居的特色。6、四川万源 万源市是四川省产茶大县,土壤富
含硒
,具有高山茶特殊品质。7、青海平安 平安区富硒土壤面积达到600多平方公里,
硒含量
平均在0.44mg/kg,高于全国土壤背景值,土壤...
什么食物
含硒
答:
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。硒的摄取与土壤的
硒含量
关系超过与饮食方式的关系。美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。对美国的素食者和...
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