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投篮拨球教学视频
投篮
手指
拨球
图解
答:
1. 正确的握球姿势 在进行
投篮
之前,首先要确立正确的握球方式。正确的握球姿势是:将篮球放在掌心,用手指围绕篮球边缘握紧。注意,手指应紧贴篮球的侧面,而非顶端或底端。2. 手指的正确拨动 准备投篮时,手指的拨动至关重要。首先,用大拇指和食指稳定地捏住篮球,然后将中指和无名指平放在篮球的底...
篮球
拨球
怎么
拨投篮
时怎样用手指拨球?
答:
1、首先将球轻轻的放在你的
投篮
手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度。2、出手时扶球手不要用力,...
投篮
时,怎样用手指
拨球
?
答:
投篮
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指
拨球
的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
篮球
拨球
怎么拨
答:
举球以后,准备出手,五根手指都要用力“掐”紧篮球,然后,五根手指快速的把篮球“弹射”出去,速度快是一个很重要的要领,这种
拨球
,球转的不是很厉害,因为弹射的手型不会把拨球做到最大幅度,而且,这种出手方式,小臂一般都不完全伸直,最主要的
投篮
力量来源就是那五根手指的指尖,在出手的时候...
投篮
要
拨球
什么是拨球
答:
拨球
:投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手,在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这就是拨球,拨球会使球的抛物线弧度比较大,投的比较远,拨好了准确度也会上升;
投篮
技巧:1、双脚自然分开,双膝自然弯曲,双手放松;2、投球手持球,另...
篮球射
篮
的标准动作是怎样的?(最好有图片)
答:
然后再近最高点时,手臂带动手腕最后由中指食指
拨球
。太标准了,很好看。他的弹跳力很好,所以,才能做到那么标准的跑动,接球,投篮的动作,就是所谓的 Catch And Shoot 在百度里能搜到 雷阿伦的
投篮教学
,是中文字幕的,可以参考以下
视频
:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NjgzNDcy.html ...
用标准姿势
投篮
,怎样用手指
拨球
?而且投得远,投得有力量,命中率高...
答:
投篮
时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指
拨球
动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地投篮的
教学
步骤 首先抓持球投篮的准备...
正确的
投篮
姿势
视频时间 03:09
投篮
怎么拨指?
答:
②手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的
拨球
。③力度适中。
投篮
时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致...
乔丹式硬手
拨球
技巧
答:
1,乔丹式硬手
拨球
参与持球的手指是4根小指除外,这里不是说小指不持球,而是说你需要研究的是除小指外的四根手指,小指会随着无名指自然地搭在球上,但拨球的手指是三根,大拇指、食指和中指。是用这三根手指拨球的才算是对乔丹式硬手的入门吧。以前看过一个乔丹教
投篮
的短
视频
,乔丹说自己就是用这三根手指拨球...
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