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投篮要拨球什么是拨球
如题所述
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第1个回答 2023-03-11
拨球:投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手,在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这就是拨球,拨球会使球的抛物线弧度比较大,投的比较远,拨好了准确度也会上升;
投篮技巧:
1、双脚自然分开,双膝自然弯曲,双手放松;
2、投球手持球,另一只手只是扶着球,基本不用力;
3、投篮的力量来自于腿,所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传;
4、投篮动作要作完整,保证最后送球出手时是用手指的指尖而不是手掌。
相似回答
投篮
时,
什么叫拨球
???
答:
不是,
是手腕外翻后向前发力,手指顺势向前的一种姿势
。手指不要用太大的力量。
篮球中
投篮
时手指如何去用力
拨球
?谁能告诉我吗?
答:
拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出
。压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。训练的时候需要体会到球离开手的过程,投篮的那只手拿球准备投篮的那一瞬间,手型是很重要的,尽量不...
在打篮球的技巧中
什么是
指尖
拨球
?又有什么好处呢?
答:
五指指尖拨球就是我们再投蓝的时候,我们的手部掌根以上触碰篮球,手掌掌心空出来,五个手指自然分开
,在我们持球的时候,我们手部五个手指要紧密的贴合在篮球的表面,要注意的是指尖不要用力过度的去抓球,也不能翘起手指,去运用我们的指尖和手腕力量进行拨球,在投出去的时候去用我们的五指指尖发力,...
篮球
投篮
问题
答:
出手动作包括正确的
投篮
手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指
拨球
的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟...
什么是
手指
拨球
答:
一:食指和中指
拨球
(即二指法)此法是最为流行的,出球比较稳,适合广大群众。二:中指拨球 此法用的人少些,因为球感差些或其他原因容易出现滑手。但优点是球出手后会有强烈的旋转,进框时那中带动篮网的声音美妙啊。而且最重要的是,我们伟大的教主——Jordan也是用此法的!三:小指拨球 看到...
篮球
拨球
怎么
拨投篮
时怎样用手指拨球?
答:
2、出手时扶球手不要用力,持球手臂逐渐打开,将球向前送,动作一定要柔和,因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的,而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的。在球出手后将手臂完全伸直,这在篮球里叫跟随动作,是保证你出球路线准确的很关键的一环。一个
投篮
动作就结束了。
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