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投篮不会用手指拨球
投篮手指拨球
问题,新手求教~~~急!!!
答:
所以,
投篮拨球
主要以下几种:一:食指和中指拨球(即二指法)此法是最为流行的,出球比较稳,适合广大群众。二:中指拨球(即三指法)此法用的人少些,因为球感差些或其他原因容易出现滑
手
。但优点是球出手后会有强烈的旋转,进框时那中带动篮网的声音美妙啊。而且最重要的是,我们伟大的教主——...
为什么我用正确姿势
投篮
时总不能很好的把球 拨 出去 而是 摁出去。
手指
...
答:
首先要用手指托球,而不是整个手掌托球
;第二,小臂在投篮前尽量往肩膀方向靠,就像投石车在发炮弹时一样,这样投出去的球能增加弧度和力量,就能减少靠手掌去发力;第三,手掌与小臂、小臂与大臂之间都应该保持90度,小臂要正对篮筐,这样投出去的球即使没力量也不会偏离篮筐,这可以防止你用手掌...
我是篮球新手,
投篮不
是要
用手指
去
拨
嘛,但我手指没力量, 有什么方法...
答:
NO2。当你练习上一部方法.1~2月后可以进行这一部的练习.指卧撑.顾名思义指头的俯卧撑.在上部的训练里
手指
的韧性与力量都有明显加强.因此这就可以安全进行指卧撑.有静卧.与动卧.静就是用指头撑住
不
动.反之动卧就是...(你懂得)..建议先静后动心绪渐进.(多组少个..随着指头力度的加大而加多...
篮球拨球怎么
拨投篮
时怎样
用手指拨球
?
答:
2、出手时扶球手不要用力,持球手臂逐渐打开,将球向前送,动作一定要柔和
,因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的,而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的。在球出手后将手臂完全伸直,这在篮球里叫跟随动作,是保证你出球路线准确的很关键的一环。一个投篮动作就结束了。
到底是怎么
投篮
的啊 【我右手】, 感觉我
不
是
用手指拨
出去的 ,而是推出...
答:
不
知道你看过灌篮高手没,里面樱木花道特训10天的时候,安西教练教他了正确的
投篮
姿势!首先我认为你要明白一个事情,
手指拨球
是让球产生旋转,球产生旋转和没有旋转的命中率是不一样的,所以你看NBA里的球员就算是扣篮也都是压腕拨指的,至于三分球手拨指更是必须的。现在和你说一说投篮,投篮的...
篮球中
投篮
时
手指
如何去用力
拨球
?谁能告诉我吗?
答:
拨球
是指用手腕和
手指
共同作用使
球拨
出。压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。训练的时候需要体会到球离开手的过程,
投篮
的那只手拿球准备投篮的那一瞬间,手型是很重要的,尽量不...
我的
投篮
是推出去的,而不是用腕和
手指拨
出去的(球没转,而且投篮前准备...
答:
用指端
拨球
,使球通过拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随
投篮
出手方向自然伸展。 动作关键:手腕外翻,双手用力均匀。 3.单手肩上投篮:这是比赛中运用比较广泛的投篮方法,是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高,便于结合其他技术动作,能在不同距离和位置上应用...
投篮
时,怎样
用手指拨球
?
答:
投篮
时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和
手指拨球
的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离...
如何学会
用手指
头转篮球?
答:
之后也要用这只手转球。
不
要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。4、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°,转动之后手指朝向身体外侧。5、手指要贴在球凹的交汇处,这样篮球更能保持稳定。6、用非优势手保持篮球转动。多多练习,逐渐学会用另一只
手拨
动球,让它保持转动。
我
投篮拨
指时总是会滑手,怎么办.
答:
我认为你应该练习一下手指的力量,你现目前的状况应该是手指力量太小造成的`训练方法 用颠球练.就是拿排球,
用手指
颠球.我觉得你还可以试试锻炼握力的体育器材,比如橡皮球什么的.
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