补碘最好方法是

3.补碘最好方法是( )。
A.食用碘盐
B.服用碘剂
C.注射碘化物

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第1个回答 2008-12-22

A，这是很定的，现在很多盐中都加了碘，这样是最自然和科学的方法本回答被网友采纳

第2个回答 2008-12-22

多吃海带或紫菜

第3个回答 2008-12-22

赞成楼上意见，支持食补。

第4个回答 2012-04-22

a

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1.预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:()。(单选) A.多吃牛奶、肉鱼类...答：加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜。采用食盐加碘是最为合理科学的补碘方法，也是防治碘缺乏病的最佳方法。我国制定碘盐出厂标准为35±15MG/KG，此量足够满足人体每日的需碘量和预防碘缺乏病（IDD）发生。我国现在大部分地区食盐中已经加碘，明显减少了碘缺乏病的发生率。在食用过程中，要买有碘盐标志的小袋，装...

最为合理科学的补碘方法,也是防治碘缺乏病的最佳方法是答：1. 加碘盐应存放在阴凉、避光的地方，避免高温和阳光直射。2. 储存时应使用有盖的容器，确保密封，以防碘挥发。3. 取用时应迅速，避免长时间暴露在空气中。4. 烹饪时最好在菜即将出锅时加入盐，以减少高温对碘的挥发影响。二、海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹和贝类等海产品含有较高的碘量，...

最为合理科学的补碘方法,也是防治碘缺乏病的最佳方法是答：一、食用碘盐。国家规定在每克食盐中添加碘20微克，全民可通过食用加碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施，来预防碘缺乏病。加碘盐是用碘化钾按一定比例与普通食盐混匀。由于碘是一种比较活泼、易于挥发的元素，含碘食盐在贮存期间可损失20%～25%，加上烹调方法不当又会损失15%～50%，所以需要正...

碘是一种人体的微量元素,在日常生活中如何补碘呢?答：一、食用加碘盐是目前最常用的一种补碘方法，也是防止碘缺乏的最佳方法，在选择加点盐时应选择成分标有碘酸钾或碘化钾的加碘盐，这种盐的含碘量相对比较高，另外，烹饪时一定要讲究方法，不然碘在烹饪时被高温破坏，也是达不到补碘的效果，最好是菜即将出锅时放盐，这样就能避免碘被高温破坏。二、补碘...

食盐是加碘好还是不加碘好,为什么?答：食盐加碘食用可起到补充人体必备元素和健身、防病、治病的作用。防治碘缺乏最适用、最经济、最根本的办法就是食盐加碘。防止碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘方法中最好的方法。它不仅安全、有效、经济和容易推广，有符合微量、长期及生活化的要求...

为什么盐里面还加碘?答：民族、年龄、性别都必须每日吃适量的盐，所以食盐是补碘的最好载体。通过吃碘盐，能保证补碘的生活化，适量化及持久化。3、经济、易推广。食用碘盐很经济，只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题，即使对一个十分贫困的地区或家庭也是可以接受的。以上优点决定了碘盐是各种补碘方法中最好的方法。

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